养生喝点红茶护心男人

紅茶是男人一種非常好的飲料，來自英國的喝點紅茶護心最新研討顯現(xiàn)，每天喝茶一杯能夠幫助男性減壓，養(yǎng)生然后有利于心臟健康。男人英國倫敦大學(xué)安德魯·斯特普托對75名男性做了一項實驗，喝點紅茶護心一組每天喝4杯紅茶，養(yǎng)生另一組每天喝其他飲品。男人成果顯現(xiàn)，喝點紅茶護心第一組受試者顯著壓力更小。養(yǎng)生不過斯特普托也提醒，男人紅茶最好別太濃，喝點紅茶護心一天別超越4杯。養(yǎng)生
老話說女不可百日無糖，男人指的喝點紅茶護心便是紅糖。北京中醫(yī)院副院長王國瑋告知《生命時報》記者，養(yǎng)生紅糖溫而補之，溫而散之，溫而通之，性溫，具有養(yǎng)血補血的效果。研討標明，每1000克紅糖中含鈣900毫克，含鐵100毫克。同時，紅糖中還含有多種微量元素，其間一些微量元素能影響機體的造血功用。對于血虛的女人，便是通常所說的月經(jīng)量少、臉色蒼白的人，應(yīng)適當(dāng)喝點紅糖水。王國瑋說。
此外，在中醫(yī)攝生理論中，有五色入五臟之說。也便是說不同色彩的食物，它攝生保健的成效是不同的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：白色潤肺，黃色益脾胃、赤色補心、綠色養(yǎng)肝、黑色補腎。所以，女人多喝紅糖水也有養(yǎng)心的效果。最近，有日本學(xué)者依據(jù)千年美容古方研討發(fā)現(xiàn)，紅糖中可提取出糖蜜，它具有促進血液循環(huán)、排毒美容的成效。
女人喝點姜糖水，是非常不錯的挑選。王國瑋說，姜的主要效果是溫中散寒，能夠避免女人受涼。不過，王國瑋也提醒道，不論是姜糖水仍是紅糖水，每天喝一次就夠了，假如要連續(xù)喝，也最好別超越7天。