的惊喝茶害人危男人饭后

      警覺(jué)！男人男人飯后喝茶對(duì)健康損傷大。飯后飯后喝茶關(guān)于男人等于喝毒藥。喝茶害咱們之中，人危有很多人喜愛(ài)喝茶，男人可是飯后也有適當(dāng)一部分人期望飯后喝茶，以為能夠消脂。喝茶害其實(shí)是人危不科學(xué)的。下面就聽聽教授的男人解說(shuō)吧。很多人習(xí)氣在飯后，飯后立刻喝杯茶，喝茶害以為這樣能夠推進(jìn)消化。人危
 
　　實(shí)際上，男人這并不是飯后個(gè)好習(xí)氣，它不只會(huì)致使消化不良，喝茶害還有能夠添加患結(jié)石的危險(xiǎn)，因而民間也有“飯后喝茶等于喝毒藥”的說(shuō)法。那么，這到底是啥原因呢?
 
　　“茶葉中富含鞣酸和茶堿，這兩種物質(zhì)都會(huì)影響人體對(duì)食物的消化?！苯淌跇?biāo)明，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當(dāng)鞣酸進(jìn)入胃腸道后，會(huì)按捺它們的排泄，然后致使消化不良。
 
　　此外，鞣酸還會(huì)與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)發(fā)作凝結(jié)效果，構(gòu)成不易被消化的鞣酸蛋白凝結(jié)物。需求格外提示的是，若是吃的食物傍邊富含金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有能夠與它們發(fā)作反響，天長(zhǎng)日久就能夠構(gòu)成結(jié)石。
 
　　此外，胃酸偏酸性，而茶水偏堿性，飯后當(dāng)即喝茶，茶堿不只會(huì)按捺胃酸的排泄，還會(huì)稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的排泄，然后影響消化。
 
　　有關(guān)試驗(yàn)還標(biāo)明，飯后飲用15克茶葉沖泡的茶水，會(huì)使食物中鐵的吸收量下降50%。茶水的濃度越高，對(duì)身體的損害越大。
 
　　去飯館吃飯，在飯菜上桌前，大家也不忘要杯茶水。教授提示說(shuō)，飯前最佳也少喝茶。若是要喝，大概挑選菊花茶等淡茶，但牢記不能在吃飯過(guò)程中喝茶，這樣更簡(jiǎn)單致使消化不良。
 
　　溫馨提示：飯后喝茶關(guān)于男人等于喝毒藥。說(shuō)到這來(lái)，你能夠會(huì)問(wèn)咱們吃完飯后，大概喝點(diǎn)啥呢?其實(shí)，白開水即是最佳的飲品了，即可清口又不影響消化，然后在飯后過(guò)了半小時(shí)就能夠喝一些淡茶了。