冬日户解决办困难起床法

    冬季天氣寒冷，冬日很多人一直賴在床上，起床都不想離開(kāi)被窩，困難認(rèn)為冬 季是戶解個(gè)適宜冬眠的好季節(jié)。然而，決辦根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的冬日說(shuō)法，冬季宜養(yǎng)成晚睡早起的起床習(xí)慣，以適應(yīng)自然界的困難生發(fā)之氣，而此時(shí)賴床對(duì)人可有5個(gè)危害！戶解在看“如何拯 救冬日早起困難戶”之前，決辦讓我們一起看看賴床存在的冬日健康隱患吧！