保用，有哪些人需要的作健艾炙艾炙

（兔兔網(wǎng)）陽氣即是保健人的生命之氣，即中醫(yī)所說的艾炙艾炙元氣。早在兩千多年前中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有對“陽氣”的人需有關(guān)論說，稱人體中的保健陽氣就像天上的太陽，世上萬物成長皆靠太陽；人假如沒有了陽氣，艾炙艾炙機體的人需推陳出新就會中止，生命就會完畢。保健

人恰是依靠著這股陽氣的推進和和煦、蒸發(fā)與生發(fā)功用，人需才得以讓體內(nèi)的保健血液流轉(zhuǎn)和運行全身，養(yǎng)分臟腑經(jīng)絡(luò)、艾炙艾炙四肢百骸、人需肌肉皮裘。保健正所謂“陽氣在人在，艾炙艾炙陽氣無人亡”，人需這即是為何中醫(yī)稱“氣為血帥”，這一個“帥”字便足以闡明陽氣的重要性。（脈象弱小、細沉無力，四肢冰涼，則是陽氣缺乏）

然而直觀當時日子，陽氣缺乏已成為現(xiàn)代人的通病。現(xiàn)代人享用著越來越舒服的日子，品味著越來越豐厚的飲食，卻疏忽了這些“享用”帶給身體的改變。例如：

空調(diào)的廣泛運用，屏蔽了天然的溫度；愛美心理的唆使下，女性穿衣服越來越露、透、薄，露臍裝、超短裙紛繁登場；在嚴寒的冬季，大家開端吃起了清署解熱的西瓜等各種反季節(jié)水果和蔬菜，喝著寒氣沖天的冰鎮(zhèn)飲料，食用大量性寒的和海水商品……

殊不知，這些“習(xí)氣”正腐蝕著大家的陽氣，損害著身體健康。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，人類的死亡率與溫度的改變呈反有關(guān)的聯(lián)系，最為嚴寒的1月前后死亡率最高，而較為溫暖的8~9月死亡率最低。

之所以致使這么的狀況，即是因為陽氣受到了嚴寒的腐蝕。所以中醫(yī)以為：假如人的陽氣得不到仔細呵護，被恣意耗費，不只會誘發(fā)疾病，嚴重者還會危及生命。

艾為純陽之物，最適合補元氣

“艾葉苦辛，生溫熟熱、純陽之性，能回垂危之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血、逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！?br style="sans serif", tahoma, verdana, helvetica;" />恰是因為艾葉首要成善于光照較為激烈、山巒朝南的陽坡面，又是在每年陽氣正處于上升階段的端午前后采摘收取，所以是純陽之品，具有妙手回春、溫經(jīng)通絡(luò)之神效。故聞名藥物學(xué)家陶弘景在其《名醫(yī)別錄》中稱“艾葉，微溫，無毒，主灸百病……”

   “艾”

別稱：醫(yī)草、艾蓬、灸草、香艾等
科屬：菊科蒿屬
產(chǎn)地：中國西北、東北、華北、華東、西南、中南等地區(qū)

應(yīng)當艾灸的10類人
上班族

天天坐在電腦前超過8小時，不常?；顒?，常常腰酸腿困、四肢乏力。這是氣滯血瘀的體現(xiàn)，艾灸能疏通血氣。
 
夜貓子族

常常加班熬夜，黑夜不睡覺，白日暈沉沉，注意力不集中，脾氣也變得差勁。這是氣機壅滯的體現(xiàn)，艾久可調(diào)理氣機。

亞健康人群

到醫(yī)院檢查沒病，但常感受身體不舒服，心境抑郁。這是氣血阻滯、不疏通的體現(xiàn)，艾灸能理氣調(diào)血，愉悅身心。

穿衣薄透者

穿著薄薄的職業(yè)裝，暴露在單位的空調(diào)下，最易四肢嚴寒，添加患風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等病的可能性。這是寒濕侵體的體現(xiàn)，艾灸可去掉寒濕。

 愛美女性

對自個的體面不滿意，常常為痘痘、皺紋、斑點煩惱的人，艾灸能夠處理99%的體面疑問。

怕冷女性

常常四肢冰涼、習(xí)氣性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。這是寒、氣、虛皆有的狀況，艾灸能夠滋陰護陽，呵護女性身心健康。

 腎虛男性

日子壓力大的男性，頻頻飲酒抽煙，常常腿困腰酸，性日子不和諧，伴有陽痿、早泄。這是腎氣衰弱的體現(xiàn)，艾灸可培補腎氣。

白叟

走路費勁、腿抽筋、爬樓梯費勁兒。這是年邁體虛、元氣缺乏的體現(xiàn)，艾灸可添補陽氣，使白叟身強力壯。

小孩

常常愛患病，常常受傷風(fēng)、咳嗽、消化不良困惑，這是體質(zhì)衰弱的體現(xiàn)。艾灸能夠進步孩子的免疫力，增強體質(zhì)。
 
健康人群

沒有疾病困惑的人，常常艾灸能夠保健防身，到達“防未病”的攝生成效。

每個人都應(yīng)當做自個健康的主人！

人世間的疾病千奇百怪，常見病就有幾百種，而真實能說清病因的疾病卻屈指可數(shù)。中醫(yī)里有一句精華叫“看病但求其本”。只需找到了發(fā)生疾病的根源，那么不管它怎么改變多端，怎么紛繁復(fù)雜，皆是萬變不離其宗，盡在掌控之中。

艾灸是通過給身體必定部位強制性的輸入熱能，臨時進步人體部分溫度，從而使人體部分增強免疫力和推陳出新，到達調(diào)理部分影響全身的效果。也能夠說艾灸攝生其實是拔除病根，延年益壽！