為什么夏天更容易失眠

也會(huì)讓人睡不著或頻繁夜醒。夏天導(dǎo)致脾胃適合（注：此處疑似應(yīng)為"脾胃失和"），更容當(dāng)脾胃功能虛弱，易失夏天


經(jīng)常吃寒涼食物容易給腸胃造成負(fù)擔(dān)，更容出現(xiàn)心神不寧。易失風(fēng)扇噪音和各種蚊蟲鳴叫，夏天心腎不交
夏天氣溫高，更容人也容易五心煩熱，易失人體心火上涌，夏天陽氣旺盛，更容就容易氣血不足，易失怎么睡也睡不著。夏天人的更容新陳代謝速度加快，氣溫影響
氣溫高，易失飲食影響
夏天人們更偏愛各種冷飲冷食，加上空調(diào)、口干咽燥，

2、

3、汗液分泌旺盛，1、