看似光鮮的壓力白領(lǐng)們，背面卻面臨著頭暈、酬多頭痛、白領(lǐng)心煩、何趕厭惡、走亞胸悶等毛病，健康但一旦前往醫(yī)院查看，壓力又不見一點問題，酬多這或許是白領(lǐng)亞健康找上門了。
現(xiàn)在辦公室們形似光鮮的何趕白領(lǐng)，卻也成天覺得自己頭暈、走亞頭痛、健康心煩、壓力厭惡、酬多胸悶，白領(lǐng)置疑自己是這病那病，但到了醫(yī)院查看一點問題都沒有，這是怎么回事呢？
何謂亞健康？中醫(yī)中的“未兆”了解一下
中醫(yī)所謂的“未兆”，不是無病，也不是具有顯著體征的疾病，而是指機體的陰陽、臟腑、氣血等失調(diào)所導致的疾病前狀況，或某種疾病的預兆，如果陰陽失衡，即可發(fā)生亞健康狀況乃至疾病。因而，中醫(yī)學將亞健康狀況的病因病機歸結(jié)為飲食、起居、情志、勞逸失常所致人體臟腑、經(jīng)絡生理活動紊亂，氣血陰陽平衡聯(lián)系受到破壞，導致“陰陽失調(diào)”呈現(xiàn)的一系列臨床癥狀。
為什么白領(lǐng)飽嘗亞健康喜愛？
（1）白領(lǐng)階層大多供職于大型企業(yè)，作業(yè)緊張，交際應付雜亂，競賽劇烈，無論是生理仍是心理都承受著巨大的壓力。
（2）腦力勞動強度過大是白領(lǐng)作業(yè)的主要特點，如果思慮太久，常常熬夜，飲食起居無規(guī)律，過度勞累，過度思功利、思聲色、思輸贏、思得失、思榮辱，可加劇精神擔負，導致記憶力減退。
（3）白領(lǐng)常常處于相對關(guān)閉的作業(yè)環(huán)境中，加上活動量的嚴重不足，白領(lǐng)難以呼吸到滿足的新鮮空氣，缺氧的現(xiàn)象便十分突出，常常呈現(xiàn)頭暈癥狀。
針對亞健康，中醫(yī)有四個“綠色療法”
（1）拔罐：
拔罐法又叫 “吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作東西，借熱力排去其中的空氣發(fā)生負壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。拔罐法的效果，有通經(jīng)活絡，行氣活血，消腫止痛，法風散寒等。其適用范圍較為廣泛，如風濕痹痛、各種神經(jīng)麻痹，以及一些急、慢性痛苦，如腹痛、背腰痛、痛經(jīng)等。
（2）刮痧：
刮痧是以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡學說為理論指導，眾采針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長，所用東西是水牛角為材料制做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡、調(diào)整信息、排除毒素、自家溶血等效果，既可保健又可醫(yī)治的一種自然療法。
（3）中藥熏蒸：
熏蒸療法是用中草藥煎煮發(fā)生的藥汽熏蒸人體來醫(yī)治疾病的一種外治方法。它經(jīng)過皮膚直接效果于人體的患病部位，藥力強大，效果集中，一起避免了口服藥帶給胃腸的不適和肝臟的吸收擔負。
（4）針灸：
針灸，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中一門共同的療法。“針”即針刺，以針刺入人體穴道看?。弧熬摹奔窗?，以火點著艾炷或艾條，燒灼穴道，將熱力透入肌膚，以溫通氣血。
那些日常生活中看來不起眼的問題，其實都可能是人體患病信號，都值得引起你的留意，不如試試用中醫(yī)趕走亞健康吧。