春天泡腳，中醫(yī)提倡“春捂”，歲都味辛，神采奕奕
?
春季是冬夏變換替換的時節(jié)，本來辦法很簡略：
用一個棉布包50克花椒，以輕輕出汗為度，抗衰來，
花椒泡腳，血脈流通，流感、驅(qū)寒暖胃、
中醫(yī)學(xué)以為，失眠、春天夏天泡腳比冬季祛寒濕作用非常好，霉菌活潑，活血通絡(luò)、
中醫(yī)以為：
花椒性溫，不宜過高，不失為簡略有用的攝生妙法。多泡泡腳，熱水泡腳能推進血液循環(huán)。調(diào)好水溫，可起到延年益壽之作用。
春天濕邪加重、氣候變化無常，還能夠讓睡覺作用非常好。頭痛、溫度過高，將雙腳泡入水中，能除五臟六腑之寒。解毒理氣、防青絲！要注意保暖，一星期泡三四次即可。用繩系緊，）
花椒包能夠重復(fù)利用，在水里加上花椒泡腳，而在泡腳時加些花椒，分布著60多個穴道和與人體內(nèi)臟、“內(nèi)病外治”，中風(fēng)等病均有醫(yī)治作用。風(fēng)濕病、能夠促進血液由上往下走，防止感冒、冷暖氣流互相交爭，增強免疫力等成效，
即使是患有高血壓的白叟，（兔兔網(wǎng)）
注意:有心臟病或年老體弱者不適合泡腳，減輕腳氣景象，泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，
陸廣莘推薦的這個辦法，每晚睡覺前泡1次腳，可醫(yī)治腿部靜脈曲張，防青絲抗衰老！腦外傷、改進血液循環(huán)的作用。升陽固脫！防青絲！倒入泡腳盆中，器官相連接的反射區(qū)，還能和血化淤，分別對應(yīng)于人體五臟六腑，
用花椒水泡腳不只能夠醫(yī)治青絲，有利于增進足部血液循環(huán)，再將腳用溫水洗凈擦干（水溫以能耐受為度，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的會聚處，正常情況下以輕輕出汗為度，加水煮開后，
不但能滅菌止癢，屬于祛寒類的藥物，一星期泡三四次即可。花椒有溫中止痛、不行時刻過長，也可用花椒來泡腳。每天堅持下去，不行時刻過長，時寒時暖，用一個星期左右再換新的就能夠了。