花椒泡腳，抗衰來，用泡防青絲！歲都
春天泡腳，升陽固脫！用泡
中醫(yī)學(xué)以為，腳底是神采奕奕各經(jīng)絡(luò)起止的會聚處，分布著60多個穴道和與人體內(nèi)臟、用泡器官相連接的歲都反射區(qū)，分別對應(yīng)于人體五臟六腑，神采奕奕泡腳有舒經(jīng)活絡(luò)，用泡改進血液循環(huán)的歲都作用。
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春季是冬夏變換替換的時節(jié)，冷暖氣流互相交爭，用泡時寒時暖，歲都氣候變化無常，中醫(yī)提倡“春捂”，要注意保暖，特別是足部的保暖，熱水泡腳能推進血液循環(huán)。
陸廣莘推薦的這個辦法，在水里加上花椒泡腳，
不但能滅菌止癢，減輕腳氣景象，還能推進血液循環(huán)，抗衰來，防青絲！
中醫(yī)以為：
花椒性溫，味辛，屬于祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒?；ń酚袦刂兄雇?、解毒理氣、驅(qū)寒暖胃、活血通絡(luò)、防止感冒、增強免疫力等成效，對醫(yī)治脾胃病、風(fēng)濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風(fēng)等病均有醫(yī)治作用。
即使是患有高血壓的白叟，也可用花椒來泡腳。中醫(yī)講究“上病下治”、“內(nèi)病外治”，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，能夠促進血液由上往下走，使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流通，因此血壓也簡略平穩(wěn)了。
用花椒水泡腳不只能夠醫(yī)治青絲，還能夠讓睡覺作用非常好。本來辦法很簡略：
用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，倒入泡腳盆中，調(diào)好水溫，將雙腳泡入水中，大概20分鐘后，再將腳用溫水洗凈擦干（水溫以能耐受為度，不宜過高，盆不易過大，水量以剛沒腳踝即可，以輕輕出汗為度，不行時刻過長，一星期泡三四次即可。）
花椒包能夠重復(fù)利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳肌膚發(fā)紅、臉部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就能夠了。每天堅持下去，有利于增進足部血液循環(huán)，可起到延年益壽之作用。
春天濕邪加重、霉菌活潑，多泡泡腳，不失為簡略有用的攝生妙法。春天夏天泡腳比冬季祛寒濕作用非常好，而在泡腳時加些花椒，還能和血化淤，可醫(yī)治腿部靜脈曲張，防青絲抗衰老！
注意:有心臟病或年老體弱者不適合泡腳，正常情況下以輕輕出汗為度，不行時刻過長，溫度過高，一星期泡三四次即可。（兔兔網(wǎng)）