不得孕妇严守小孩老春季大意人感 防流

  最近天氣忽冷忽熱，春季否發(fā)現(xiàn)身邊不少人開始精神不振，防流婦嚴(yán)打噴嚏、孩老咳嗽甚至發(fā)燒？人孕也許是被流感“纏”上了對于正常人來說，流感病程呈自限性，春季沒有并發(fā)癥的防流婦嚴(yán)情況下5-10天就可自愈。然而對于特殊人群如兒童、孩老老年人、人孕孕產(chǎn)婦人群來說，春季流感往往意味著更大的防流婦嚴(yán)風(fēng)險—更易被傳染、病程發(fā)展更快、孩老疾病影響更猛，人孕嚴(yán)重者甚至?xí)蚝粑蚨嗯K器衰竭而死亡。春季

兒童：流感轉(zhuǎn)成肺炎的防流婦嚴(yán)速度較快

判斷感冒與流感

發(fā)熱盡快就醫(yī)

病中切勿過量活動

流感來了首當(dāng)其沖的受害者就是孩子。可以說，孩老流感和由其引發(fā)的呼吸道感染是兒童罕見疾病。這也讓很多家長十分著急：孩子每天都要上學(xué)，跟其他孩子在一起，會不會被傳染？廣東省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師陳正賢表示，對于流感其實無須過于憂心。家長首先要區(qū)分孩子所得的流感還是感冒，一般感冒無發(fā)熱及全身癥狀，或者僅僅是低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。而流感癥狀表示得更加嚴(yán)重，會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、頭痛，少局部呈現(xiàn)肌痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，同時可以通過相同癥狀是否在學(xué)?；蛘咄嗤瑢W(xué)中呈現(xiàn)并流行來判斷。而且，流感發(fā)熱比普通感冒要更高，以高燒為主(38.5攝氏度—40攝氏度)

陳正賢提醒，家長需要注意的兒童流感轉(zhuǎn)成肺炎的速度比擬快，還可能引起其他并發(fā)癥，如心肌炎、中耳炎、支氣管炎、腦膜炎等等。所以如果孩子呈現(xiàn)相關(guān)癥狀，特別是發(fā)熱，最好盡快就醫(yī)，別把流感當(dāng)普通感冒，拖個幾天直到轉(zhuǎn)化為肺炎、腦膜炎才知事態(tài)嚴(yán)重。

有的家長會擔(dān)心：孩子發(fā)燒了去醫(yī)院，否會引起交叉感染呢？陳正賢表示不需要過于憂心，現(xiàn)在各大醫(yī)院都開設(shè)有發(fā)熱門診，而且發(fā)熱門診也都有相應(yīng)的處置和隔離措施，如果孩子發(fā)燒建議到發(fā)熱門診就醫(yī)，一般不容易發(fā)生交叉感染。

由于孩子抵抗力較弱，更容易受到流感的侵襲，因此家長一定要做好預(yù)防流感的措施，如避免到人多的場所，勤洗手，注意休息，堅持飲食的均衡。如果要去人多的地方，可以考慮給孩子戴上口罩。另外，孩子天性好動，流感期間，應(yīng)注意讓孩子運動不要過度，以微微出汗為宜，并且及時擦汗，以免使孩子受涼。

老人：最好能接種流感疫苗

流感易引起并發(fā)癥

少擠公車和地鐵

飲食清淡，補充維生素

對于活潑好動而且預(yù)防意識單薄的孩子，家長向來是投注了更多關(guān)注的然而廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師陳飛鵬提醒，別忘記了老年人這個特殊人群。特別是對于患有心血管病、呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病及糖尿病等慢性疾病的老年人，流感是健康生活的主要威脅之一。

陳飛鵬表示，流感之所以對老年人危害大。一部分是由于老年人因身體機(jī)能的變化，對病原體的抵御能力逐漸下降，很容易被流感病毒侵襲；其次，大部分老年人都患有不同類型的慢性病，沒有誘發(fā)因素時病情都比較穩(wěn)定，一旦感染流感病毒，很容易誘發(fā)或加重病情，甚至導(dǎo)致肺炎、心肌炎、支氣管哮喘等并發(fā)癥；另外，老年人患上流感，病程發(fā)展較年輕人要快，癥狀較年輕人要重，常呈現(xiàn)如發(fā)燒、頭痛、咳嗽、全身痛等癥狀，而且病程也更長。因此，一般建議65歲以上的老年人在流感高發(fā)季節(jié)接種流感疫苗，這樣做可以顯著降低老年人的流感發(fā)生率和因流感所致的住院率及死亡率。

陳飛鵬建議，老年人應(yīng)該每天多喝水，以此促進(jìn)新陳代謝，除了補充人體所需要的水分之外，還有助于毒素的排出。另外，可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┤缈觳阶叩鹊蛷?qiáng)度的運動，盡量防止在早晚溫度較低的時候外出，外出時身邊隨時帶著背心，順應(yīng)天氣的變化加減衣服。更不要早早地去擠公交、地鐵等，防止呆在人多且空氣不流通的空間。同時，要注意堅持心胸開闊，情緒樂觀，要知道良好的心情同樣可以提高機(jī)體的抗病能力，而一旦呈現(xiàn)感冒/流感癥狀應(yīng)及早就醫(yī)。

飲食方面，老年人的飲食宜清淡，可多吃一些新鮮蔬菜，能補充多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素，又可清熱潤燥，有利于體內(nèi)積熱的散發(fā)。謝哲、許詠怡

孕媽媽：去人多處戴口罩

少逛街，保證每天睡眠10小時

不適及時就醫(yī)，切勿延誤

不能隨便喝涼茶

目前正逢流感的高發(fā)季節(jié)，禽流感又來勢洶洶，公眾的警惕性也越來越高！特別是正在孕期的準(zhǔn)媽媽們則更為擔(dān)心。記者在廣州媽媽網(wǎng)”上看到有準(zhǔn)媽媽問“發(fā)燒了去醫(yī)院，會不會被交叉感染上流感？阿媽讓我喝涼茶，說是能預(yù)防流感，不知道對肚子里的BB有沒有影響？準(zhǔn)媽媽在這一非常時期該如何防病、治病，羊城晚報記者采訪了中山醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科，及MICU專家。

出門戴口罩

孕婦要盡量防止去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，因為一方面這些地方空氣污濁，孕婦容易胸悶不適；另一方面，公共場所病原微生物的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它地區(qū)，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易污染上疾病。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王子蓮教授說：應(yīng)盡量防止外出人流密集的地方，實在要外出時應(yīng)戴口罩。

同時，呆在家中，室內(nèi)也要勤通風(fēng)換氣，可以有效預(yù)防流感等呼吸道傳染疾病。此外，孕婦一定要保持心境的愉悅，防止病毒入侵；也不要過于勞累，應(yīng)保證睡眠每天在10小時左右。充分的睡眠、適量的運動，加之愉悅的心情是可以提高準(zhǔn)媽媽的免疫力的

有病及時就醫(yī)

由于最近流感高發(fā)，很多孕婦發(fā)燒感冒后都不敢去醫(yī)院，擔(dān)心交叉感染，而寧愿選擇自己買藥吃。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院MICU主任曾勉教授說，孕婦身體呈現(xiàn)異常，一定要及時就診，以免貽誤最佳治療時機(jī)。據(jù)介紹，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院不久前接診了一個特殊的病例，一個來自陽山的38歲孕媽媽。由于破水后沒有及時就醫(yī)，當(dāng)最后送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)時，發(fā)現(xiàn)在子宮內(nèi)嚴(yán)重感染，陣陣發(fā)臭，還伴隨著39℃的高燒和傷口裂開、腹痛腹脹，生命危急。被轉(zhuǎn)送到中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院后，經(jīng)過醫(yī)生們大力搶救，好不容易才保住性命。

如果孕婦擔(dān)心到醫(yī)院就醫(yī)會交叉感染，可以佩戴口罩，這既是對自己的維護(hù)，也是對他人的維護(hù)。

切勿自行用藥

切勿自行用藥包括兩層含義。日前網(wǎng)絡(luò)沸沸揚揚地傳出預(yù)防禽流感藥方，建議高危人群服用玉屏風(fēng)散顆粒、板藍(lán)根沖劑、黃芪口服液三類中成藥。專家們說，玉屏風(fēng)散顆粒、板藍(lán)根沖劑、黃芪口服液這些對于孕婦預(yù)防H7N9來說，并不靠譜。這些藥物都是清熱解毒的并不能預(yù)防禽流感病毒，目前為止，尚未發(fā)現(xiàn)有效預(yù)防H7N9藥物，因此，孕婦千萬不可聽信傳言，亂用藥物，以免對自身以及胎兒造成不良影響。

另外，就算是普通的發(fā)燒感冒也不能自行根據(jù)經(jīng)驗來用藥。因為孕周不同，即使是同樣的疾病，醫(yī)生選擇的藥物以及用藥劑量都不同。

提醒

有免疫缺陷疾病者別忽視流感

需要對流感投注十分注意的還有免疫缺陷人群，如艾滋病患者、器官移植人群、臨時使用免疫抑制劑者，接受放射治療和化療等人群，這類人群感染流感病毒后發(fā)生重癥流感的危險性較大，由于易呈現(xiàn)流感病毒性肺炎，發(fā)病后可迅速呈現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難及紫紺，容易導(dǎo)致死亡。該類人群應(yīng)在流感高峰期，盡早接種流感疫苗，以減少流感侵襲所帶來的風(fēng)險。