勿躁日起稍安降雨结束趋于

時(shí)間:2025-12-02 19:48:25 時(shí)尚

@廣東天氣預(yù)計(jì),稍安6日,勿躁珠三角中南部、日起粵東有中到大雨局部暴雨,降雨結(jié)束部分市縣伴有短時(shí)強(qiáng)降水和6級(jí)~8級(jí)短時(shí)大風(fēng),趨于其余市縣有小雨局部中雨。稍安7日起降雨趨于結(jié)束。勿躁

據(jù)@梅州天氣,日起6日白天,降雨結(jié)束全市陰天,趨于有中雨,稍安最高氣溫22到24度,勿躁偏北風(fēng)1到2級(jí)。日起

人間四月天,降雨結(jié)束萬(wàn)物正清明。趨于此時(shí)有何養(yǎng)生要點(diǎn)?小編悄悄告訴你,答案可以在“清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂”這一句詩(shī)句中找到哦。

廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任閔存云表示:“杜牧這首詩(shī)恰好表現(xiàn)出清明時(shí)節(jié)兩個(gè)與養(yǎng)生有關(guān)的特點(diǎn):一是雨水多,濕氣重,二是心情憂(yōu)傷,肝郁犯脾?!贬槍?duì)這兩點(diǎn),清明時(shí)節(jié)的養(yǎng)生基本原則是:健脾祛濕,加以疏肝?!?/p>

如何保持好心情,健脾祛濕?不用擔(dān)心,下面這幾樣清明養(yǎng)生湯水,一起喝起來(lái)吧↓↓

●疏肝花茶

材料:玫瑰花、茉莉花或嶺南常見(jiàn)的素馨花,任選一種取5-10克,大棗5克。

功效:疏肝健脾。

●土茯苓豬骨湯

材料:土茯苓30g,五指毛桃30g,茯苓30g,豬骨300g。

功效:健脾化濕,老少皆宜。

●木棉花茅根湯

材料:木棉花干品30g(鮮品50g),白茅根30g,薏仁30g,豬骨(或雞肉)300g。

功效:清熱利濕,適用于體質(zhì)偏熱的人。

編輯:黃煒明

審核:練海林

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