5月11日是中藥專(zhuān)“中國(guó)肥胖日”。近年來(lái)，奶茶能減中藥奶茶成為許多年輕人的肥聽(tīng)消費(fèi)新寵，一些商家更是聽(tīng)中打出“減脂瘦身”的旗號(hào)吸引有減重需求的消費(fèi)者。對(duì)此，醫(yī)營(yíng)養(yǎng)科中醫(yī)專(zhuān)家提醒，中藥專(zhuān)一些藥食同源物質(zhì)對(duì)減重有幫助，奶茶能減但一般而言，肥聽(tīng)通過(guò)喝奶茶減重不可取。聽(tīng)中
當(dāng)前市面上的醫(yī)營(yíng)養(yǎng)科中藥奶茶多指添加了藥食同源物質(zhì)的奶茶。廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任江濤說(shuō)，中藥專(zhuān)在中醫(yī)理論中，奶茶能減夏季茶飲中添加荷葉和山楂，肥聽(tīng)在一定條件下對(duì)減重有一定的聽(tīng)中幫助。
荷葉味苦性平，醫(yī)營(yíng)養(yǎng)科具有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血之效，既能驅(qū)散夏日暑氣，又能幫助身體運(yùn)化水濕；山楂味酸甘、性微溫，擅長(zhǎng)消食健胃、行氣散瘀，尤其對(duì)肉類(lèi)積食有良好的化解作用，還能助力脾胃運(yùn)化。二者合理搭配，荷葉的清利之性與山楂的消食之功相輔相成，不僅能在氣溫較高的夏日為身體減輕負(fù)擔(dān)，幫助調(diào)理脾胃，還能起到一定的降脂減肥作用。
“再好的養(yǎng)生茶加上了奶和糖，都可能對(duì)減重產(chǎn)生反效果?！苯瓭嵝?，奶茶中常見(jiàn)添加的牛奶、植脂末等乳制品以及各類(lèi)糖都具有一定的熱量，若為了更好的味道和口感大量添加，一杯奶茶的總熱量較高，不利于減重。
江濤提醒，一些科學(xué)搭配的中藥茶飲對(duì)于減重有幫助，但并非“千人一方”，需要根據(jù)不同的體質(zhì)采取不同的藥材和配比。采用包括中藥茶飲在內(nèi)的藥膳用于減重或養(yǎng)生時(shí)，應(yīng)咨詢(xún)正規(guī)機(jī)構(gòu)的醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師，辯證施膳。