养生么好黑茶喝又配什

經(jīng)過(guò)渥堆過(guò)程微生物的黑茶好喝參與所形成的茶，因其內(nèi)含成分與紅、又養(yǎng)綠茶有極大差異，黑茶好喝所體現(xiàn)的又養(yǎng)口感也不同。黑茶不僅純飲口感不錯(cuò)，黑茶好喝與其他食材分配飲用，又養(yǎng)在口感上也會(huì)有所不同，黑茶好喝那么黑茶配什么好喝又?jǐn)z生？又養(yǎng)
涼茶喝法
用放涼后的水，或用礦泉水。黑茶好喝先用沸水洗茶，又養(yǎng)然后將茶投入涼水杯（瓶/壺），黑茶好喝在室內(nèi)能夠泡一天，又養(yǎng)只需續(xù)水。黑茶好喝
陳皮黑茶

在黑茶中參加陳皮或許干桔皮，又養(yǎng)共同沖泡而成。黑茶好喝陳皮黑茶口味略苦，但關(guān)于化痰、順氣、止咳有很好的輔助作用。這一款合適需要呼吸道保健的人士。

檸檬黑茶
在沖泡好的黑茶中滴入檸檬汁，或參加檸檬片(干濕均可，濕最佳)。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后滋味更佳。檸檬與黑茶相同，具有生津祛暑、健胃消食等成效，兩者相配，作用更為顯著。這一款合適在飽餐之后、需要消食時(shí)飲用。(夏天也可冰鎮(zhèn)后喝)
奶茶喝法
將茶水依照傳統(tǒng)沖泡好后，依照一比一的份額將其與牛奶進(jìn)行分配。將沖泡好的黑茶參加牛奶，制成奶茶，口感醇和潤(rùn)滑。
黑茶入喉后，口中留有陣陣醇滑。而牛奶獨(dú)有的奶香，則與茶香、茶甘交相襯托，讓唇間耐人尋味，意猶未盡。還能夠依據(jù)個(gè)人口感，參加炒米、炒黃豆，或與奶酪、牛肉干一同品味。
黑花茶
在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同沖泡。其間的最佳挑選是古茶花。在黑茶的陳香之上，彌散花草的芳香，使得黑花茶既渾厚又瀟灑，在攝生的一起，更增休閑溫馨的氣氛。這一款合適重視養(yǎng)顏、喜好浪漫的女性。
陳皮枸杞黑茶
陳皮素有消食去膩，理氣養(yǎng)脾的成效，而枸杞有清肝明目，推遲衰老的成效，這兩者加起來(lái)再配上黑茶，是絕佳的攝生飲品。陳皮略苦，枸杞偏甜，黑茶比較醇和，所以如果分配份額適中，既攝生又好喝。很合適學(xué)生，白領(lǐng)階層，常常對(duì)電腦的人士飲用。
制作方法：陳皮2塊;枸杞8—10g，黑茶8g。先將黑茶用100度的開水沖泡出茶湯200—300毫升，然后將陳皮、枸杞、太子參、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。
蜂蜜黑茶
黑茶早在唐朝就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時(shí)西北人喝茶，都會(huì)加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料。現(xiàn)代的蜂蜜黑茶，是將沖泡好的黑茶略微冷卻，參加蜂蜜而成?？诟刑鸲荒仭?br />黑茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆養(yǎng)分豐富，并具清腸排毒等許多成效。尤其是黑茶溫文的茶性及顯著的護(hù)胃功用，能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長(zhǎng)時(shí)間喝還有預(yù)防傷風(fēng)的作用。這一款合適重視攝生的人士。
需要留意的是：沸水會(huì)破壞蜂蜜的養(yǎng)分，所以等黑茶冷卻至50-60℃時(shí)參加蜂蜜，養(yǎng)分作用最佳。
什么樣的人合適喝黑茶？
長(zhǎng)時(shí)間宴席應(yīng)付人士
黑茶中冠突散囊菌發(fā)酵液可促進(jìn)a液粉酶對(duì)淀粉的酶解、胃蛋白酶和胰蛋白酶對(duì)蛋白質(zhì)的酶解，有利于淀粉、蛋白質(zhì)消化吸收，改善人體腸道功用。并且黑茶中咖啡堿的利尿功用是通過(guò)腎促進(jìn)尿