效常见的养花茶6种生功
時間：2025-12-02 18:44:15 娛樂
1、種常胃部不適選茉莉
早春時節(jié)，見花盡管氣候開端變暖，養(yǎng)生但晝夜溫差較大，功效氣候多變，種常時有寒流過境，見花 容易出現(xiàn)腹痛、養(yǎng)生腹瀉、功效惡心等胃腸不適癥狀。種常 茉莉花味辛甘、見花性溫。養(yǎng)生具有理氣，功效開郁，種常辟穢，見花和中效果。養(yǎng)生主治下痢腹痛，結膜炎，瘡毒，能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的效果。此外，茉莉還有安神的效果，能夠讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩嚴重、心情新鮮、酣暢。
攝生方：茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，熱開水沖泡四分鐘，過濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛，迎風流淚，用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。
體有熱毒者制止飲用，孕媽媽禁用。
2、牙痛口臭選桂花
喝桂花茶不僅能夠減肥，還能夠美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花晾干泡茶喝能夠排毒、通腸還可養(yǎng)顏。桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。另外，桂花香味新鮮令人精力酣暢，安心寧神，能驅除體內濕氣，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。關于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群，桂花因具有芳香辟穢，除臭解毒成效，可成為首選的花茶。
攝生方：沖泡法——桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。
祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。
桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、化淤止痛等成效。桃花不僅可瀉下通便，利水消腫，并能改善血液循環(huán)，潤澤皮膚。桃花中含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質能疏通經(jīng)絡、改善血液循環(huán)，促進皮膚養(yǎng)分和氧的供給，潤澤皮膚，其中山萘酚有較好的美容護膚效果。
攝生方：沖泡法——桃花3克、沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量。
桃花的美白祛斑成效——是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩頃刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調勻涂敷臉部，然后洗凈。
孕媽媽及月經(jīng)量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服。
4、活血調經(jīng)選月季
中醫(yī)認為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調經(jīng)、消腫解毒之成效。因為月季花的祛淤、行氣、止痛效果明顯，故常被用于醫(yī)治因為肝郁不舒、淤血阻滯所造成的的月經(jīng)不調、痛經(jīng)等婦科疾病以及胸腹腫痛、煩悶吐逆等不適。
攝生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可緩解痛經(jīng)。長時間食用（可泡菜，也可和米煮粥）可疏肝解郁、活血調經(jīng)。
不宜久服，脾胃虛寒者及孕媽媽慎用。
菊花茶能夠瀉火明目、桂花茶能夠去口臭止牙痛、月季花茶能夠活血調經(jīng)等，上面就為我們介紹6種常見花茶的不同攝生成效，我們能夠根據(jù)自己的狀況挑選不同的花茶來喝。
早春時節(jié)，見花盡管氣候開端變暖，養(yǎng)生但晝夜溫差較大，功效氣候多變，種常時有寒流過境，見花 容易出現(xiàn)腹痛、養(yǎng)生腹瀉、功效惡心等胃腸不適癥狀。種常 茉莉花味辛甘、見花性溫。養(yǎng)生具有理氣，功效開郁，種常辟穢，見花和中效果。養(yǎng)生主治下痢腹痛，結膜炎，瘡毒，能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的效果。此外，茉莉還有安神的效果，能夠讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩嚴重、心情新鮮、酣暢。
攝生方：茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，熱開水沖泡四分鐘，過濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛，迎風流淚，用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。
體有熱毒者制止飲用，孕媽媽禁用。
2、牙痛口臭選桂花
喝桂花茶不僅能夠減肥，還能夠美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桂樹上取下的桂花是最好的，桂花晾干泡茶喝能夠排毒、通腸還可養(yǎng)顏。桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。另外，桂花香味新鮮令人精力酣暢，安心寧神，能驅除體內濕氣，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。關于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群，桂花因具有芳香辟穢，除臭解毒成效，可成為首選的花茶。
攝生方：沖泡法——桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。
祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。
脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人能夠適當喝桂花茶溫胃。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、化淤止痛等成效。桃花不僅可瀉下通便，利水消腫，并能改善血液循環(huán)，潤澤皮膚。桃花中含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質能疏通經(jīng)絡、改善血液循環(huán)，促進皮膚養(yǎng)分和氧的供給，潤澤皮膚，其中山萘酚有較好的美容護膚效果。
攝生方：沖泡法——桃花3克、沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量。
桃花的美白祛斑成效——是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩頃刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調勻涂敷臉部，然后洗凈。
孕媽媽及月經(jīng)量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服。
4、活血調經(jīng)選月季
中醫(yī)認為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調經(jīng)、消腫解毒之成效。因為月季花的祛淤、行氣、止痛效果明顯，故常被用于醫(yī)治因為肝郁不舒、淤血阻滯所造成的的月經(jīng)不調、痛經(jīng)等婦科疾病以及胸腹腫痛、煩悶吐逆等不適。
攝生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可緩解痛經(jīng)。長時間食用（可泡菜，也可和米煮粥）可疏肝解郁、活血調經(jīng)。
不宜久服，脾胃虛寒者及孕媽媽慎用。
菊花茶能夠瀉火明目、桂花茶能夠去口臭止牙痛、月季花茶能夠活血調經(jīng)等，上面就為我們介紹6種常見花茶的不同攝生成效，我們能夠根據(jù)自己的狀況挑選不同的花茶來喝。