为什硬一响么脖子发转就嘎巴

      【兔兔網(wǎng)】現(xiàn)在不少朋友的硬轉(zhuǎn)脖子摸上去很硬、很涼，嘎巴而且一轉(zhuǎn)就會(huì)嘎巴嘎巴響，硬轉(zhuǎn)很多人百思不得其解。嘎巴上網(wǎng)查找一番，硬轉(zhuǎn)你根本就找不到有價(jià)值的嘎巴答案，除了信任廣告的硬轉(zhuǎn)宣傳之外，很少有人會(huì)了解。嘎巴

　　下面中醫(yī)君就告訴你，脖子為什么會(huì)一轉(zhuǎn)就響?嘎巴怎樣處理脖子響的問題。當(dāng)你了解了其間的硬轉(zhuǎn)道理，你就知道怎樣處理了。嘎巴

　　脖子為什么一轉(zhuǎn)就響?
　　我們留心一個(gè)現(xiàn)象，小孩子，嘎巴身體是硬轉(zhuǎn)軟軟的，必定不會(huì)出現(xiàn)脖子響的問題。等我們上了一點(diǎn)歲數(shù)，一活動(dòng)身體，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)響的情況，包含肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，這個(gè)時(shí)分，我們就會(huì)說，唉，上了歲數(shù)了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其實(shí)，就是我們身體的氣血供應(yīng)不上，導(dǎo)致我們身體在變硬，關(guān)節(jié)在缺血的狀態(tài)下干磨。

　　脊椎病變示意圖

　　上圖是我們的脊椎病變示意圖。我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會(huì)有脊間盤。

　　那椎間盤到底有什么作用呢?椎間盤這個(gè)東西，里面80%都是水，越是年輕人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丟掉了，椎間盤就收縮了，所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個(gè)道理。其實(shí)這兒指的水分，就是血液。

　　已然我們了解了這個(gè)道理，我們就不難了解我們的脖子為什么一轉(zhuǎn)，里面的骨頭就會(huì)嘎巴響了。提到這，可能還欠好了解，給我們舉一個(gè)比如。

　　很多人必定騎過自行車，如果我們的車軸里缺油了，會(huì)感覺怎樣樣?必定是騎著費(fèi)勁是不是，必定會(huì)感覺里面的滾珠翻滾不靈敏是不是，而這種響動(dòng)，有點(diǎn)類似我們的脖子響，只不過，自行車軸翻滾靠的是油，而我們骨頭之間的翻滾靠的是血。當(dāng)我們血?dú)怆p虧的時(shí)分，我們的骨關(guān)節(jié)之間的椎間盤，沒有滿足的氣血供應(yīng)，會(huì)構(gòu)成干磨的情況，響動(dòng)也就成天然了。

　　骨關(guān)節(jié)為何會(huì)病變?
　　可能有些朋友仍是不能了解，為什么骨關(guān)節(jié)，特別是頸腰椎更簡(jiǎn)略發(fā)生病變呢?其實(shí)這兒有很多原因，主要有三點(diǎn)：

　　第一，是生理結(jié)構(gòu)。我們留心一個(gè)現(xiàn)象，就是我們的頸椎和腰椎，特別簡(jiǎn)略出問題，但是胸椎卻好得多。這是因?yàn)槲覀兊男刈抵車欣吖菭坷Ｗo(hù)著，構(gòu)成了一種力的彼此作用，以確保我們的胸椎能夠堅(jiān)持中正。但是，我們的頸椎和腰椎則否則，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會(huì)導(dǎo)致我們的頸腰椎出問題。

　　椎間盤出色壓榨周圍組織神經(jīng)示意圖

　　第二，是作業(yè)姿態(tài)。當(dāng)肌肉處于嚴(yán)峻之中，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)構(gòu)成乳酸堆積，感覺肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動(dòng)一下，很快就能革除這種乳酸堆積。但是，用電腦就不一樣了，因?yàn)槲覀兪情L(zhǎng)時(shí)間處于弱小的嚴(yán)峻狀態(tài)，這就比如溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時(shí)分，就現(xiàn)已晚了。它構(gòu)成的成果就是，我們頸腰椎周圍的韌帶因?yàn)榈貌坏綕M足的氣血供應(yīng)，就會(huì)逐漸構(gòu)成鈣化，兩頭的牽拉受力初步不均勻，一朝一夕，椎間盤就會(huì)出色，揉捏周圍的組織神經(jīng)，頸腰椎病就會(huì)構(gòu)成了。

　　
　　椎間盤出色示意圖

　　第三，是作業(yè)環(huán)境。如果我們作業(yè)環(huán)境的寒和濕比較嚴(yán)峻，比如，我們?cè)诘叵率易鳂I(yè)，比如我們?cè)诳照{(diào)底下作業(yè)，都會(huì)構(gòu)成環(huán)境中的寒和濕進(jìn)入到體內(nèi)，特別是關(guān)于那些氣血正本就不行曉暢的肌肉和韌帶，構(gòu)成潛在的影響，加重我們病變部位的病情。

　　怎樣處理一轉(zhuǎn)就響?
　　其實(shí)脖子響還好，如果你的膝關(guān)節(jié)再響，可就費(fèi)事大了。你將手放在膝蓋上，然后將腳離地，前后搖晃小腿，如果當(dāng)你感覺膝關(guān)節(jié)里也有響動(dòng)，那么就能夠必定地說，你現(xiàn)在全身現(xiàn)已是嚴(yán)峻的氣血雙虧了。如果你摸不出來這種感覺，那好，你試試小孩子的膝蓋，你再試試?yán)夏耆说南ドw，對(duì)比一下，你就會(huì)有正確的感覺了。

　　病現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。那我們?cè)撛鯓诱{(diào)度也就清楚了，送我們二十個(gè)字。

　　多多活動(dòng)。尤其是天天以電腦為伴的朋友，用一瞬間電腦，就要起來活動(dòng)一下，一起活動(dòng)一下脖子，但千萬不要做360度的圓周運(yùn)動(dòng)，只作90度的向左轉(zhuǎn)，向90度的向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作，以確保我們脖子兩頭的韌帶都能夠得到均衡的牽拉。

　　遠(yuǎn)離空調(diào)。尤其是不要讓空調(diào)正對(duì)著吹。因?yàn)橄奶烊说暮姑资菑堉?，空調(diào)一吹，寒濕很簡(jiǎn)略進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重我們韌帶的鈣化。

　　根絕可樂。減少包含可樂在內(nèi)的全部碳酸飲料的攝入，因?yàn)檫@種溫水煮青蛙的進(jìn)程是漸進(jìn)的，因此很難被人們重視。

　　打通經(jīng)絡(luò)。這點(diǎn)最為重要。如果是脖子不舒服，最簡(jiǎn)略的辦法就是刮痧和拉罐。一周做一次即可，以確保你的脖子是很軟的，而不是很硬的。摸著是溫暖的，而不是冰涼的。

　　脖子一轉(zhuǎn)嘎巴響，必定不是小問題，他現(xiàn)已標(biāo)明你的肩頸正處在變老傍邊，必定要引起高度重視哦! 【兔兔網(wǎng)】