在我們那篇《給眼干澀脹痛一族，沒想到一些明目的艾灸思路》推送中，有好幾個讀者留言：
“艾灸印堂穴”有奇效，印堂癮能使眼神光亮，沒想到甚至消散脂肪粒。艾灸
艾灸印堂，印堂癮這個最簡單的沒想到能量增強(qiáng)術(shù)，終于有人注意到它了。艾灸
印堂，印堂癮是沒想到人體的——大光明穴。
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印堂為督脈所過之處，艾灸督脈為人體最熱的印堂癮運(yùn)行元?dú)獾慕?jīng)脈。
所以印堂匯聚了人的沒想到陽氣、陰氣、艾灸血?dú)?，印堂癮是解決頭臉部氣血供應(yīng)的所在。
健康人的印堂，應(yīng)光亮潤澤。如果印堂晦暗，可能是身體出現(xiàn)了陽虛或陰實的問題。
印堂以前被稱作“光明”穴。（唐·《新集備急灸經(jīng)》）
光明，光徹明亮也。本穴物質(zhì)為陽輔穴傳來的濕熱風(fēng)氣，上至本穴后，此氣吸熱而變?yōu)榧冴栔畾?，天部的水濕盡散并變得光徹明亮，故名。
艾灸印堂，能清頭明目，通鼻開竅。
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如果身體有寒、濕、淤堵……會在最弱的地方堆積——眼眶周邊結(jié)締組織疏松，水液、濕濁會在此淤堵，各種眼袋、黑眼圈，視物模糊隨之而來。
若印堂得助于艾灸的陽熱，則“水濕盡散”，眼睛變得光徹明亮。
艾灸印堂穴之后，會讓人有種豁然開朗的感覺。能快速地疏通氣血，臉色發(fā)黑、發(fā)暗的人的膚色開始變白亮。
任之堂的余浩大夫聊針灸的時候，也提到過一個非常簡單的提升能量的方法，就是艾灸八髎和印堂。
他打了一個比方，說人體如果是一個機(jī)器的話，那么眼睛是燈泡，嘴巴是喇叭，耳朵是雷達(dá)......用著用著，你發(fā)現(xiàn)燈泡不亮了，喇叭不響了......這時候，很多人一直把注意力放在燈泡上，忽視
了給電池充電......
艾灸印堂，會帶來極度舒適。
是會上癮的。
這是花花艾灸印堂的體驗：
由于看電腦、手機(jī)多，花花是一個眼睛特別容易出問題的人，視力本來就不好，還容易眼疲勞、發(fā)漲、發(fā)酸更是常事兒。
我就是在一個眼睛發(fā)漲、困到哈欠連天、眼淚都酸出來的下午，想起艾灸印堂的。
艾灸印堂時，持續(xù)的酥暖從印堂向四周擴(kuò)散，閉上雙眼，腦子被一股持續(xù)的暖流控制了，暖得人麻酥酥的，那些讓人心煩的雜念也被熱力波壓制住了，再也升不起來。
所以，艾灸印堂，會帶來極度舒適。是會讓人上癮的，尤其是對耗腦的腦力工作者來說。
這種感覺叫——灸感，印堂是個灸感很清晰的穴位。
灸20分鐘，再緩慢睜開雙眼，望遠(yuǎn)方兩三分鐘，之后再把視線撤回來，我感覺印堂處逐漸涌來一股泉水，有濕潤起來的感覺。
再接下來是眉心的清涼感，之前習(xí)慣皺起的眉心似乎都被打開了，舒緩、濕潤、明亮。再接下來，視物清晰很多，像開了天眼一樣。
眼睛一亮，就有智慧被打開的感覺，這個很神奇。
灸完之后，視力、清晰度馬上提升。
我灸之前，看稍微遠(yuǎn)一點都是糊的，經(jīng)常在草地上找野花練視力，灸之后，別說看野花，看二維碼細(xì)節(jié)都可以哦。
所以用這個小方法給孩子提升視力也是非常好的，提升腦力，開智慧。
比各類眼罩、眼藥水好用太多太多了。
艾灸印堂，要用細(xì)的小艾條
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艾灸印堂一定要用明火的艾條來灸，才會有源源不斷往里透散的陽氣，才能把眼周淤積的濕、淤快速驅(qū)走，電子艾灸儀效果沒那么震撼。
灸臉部要用很細(xì)的艾條，因為艾煙大了會辣眼睛。我用的是直徑1.8厘米的純艾條，大概就一個小唇膏那么粗，煙小，不會辣眼睛。
艾灸印堂補(bǔ)充能量的感覺太讓人上癮了，我一激動，就讓黃老師定制了一批專門艾灸眼睛的小艾條。
醫(yī)圣張仲景的故鄉(xiāng)，南陽內(nèi)鄉(xiāng)一帶的巴掌艾，做出的艾條艾香濃郁，為了讓煙更少一些，我們用艾葉紙來作為艾條外皮，燃燒起來更穩(wěn)定，煙更少。
用來灸眼周、臉部正合適。
這個艾條，也是黃老師在醫(yī)館臨床十多年以來，用過之后最為推薦的艾條。
灸的時候自帶艾草的清香味兒，特別驅(qū)邪，就當(dāng)給房間熏辟邪香了。
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