不安稳的原因了几条你占睡觉几个

　常常有人有睡覺不安穩(wěn)的睡覺缺點(diǎn)感覺自己分明在睡覺卻又像是沒睡著讓人翻來覆去徹夜難眠，這時(shí)候就常常有人會覺得是不安因?yàn)樽约簤毫μ蠡蛘呤前滋焖奶嗔怂詫?dǎo)致自己的覺睡的不安穩(wěn)，但是個(gè)原其實(shí)睡覺前有很多的工作不能夠做一旦做了睡覺不安慰就成了必然。