1. 睡覺姿勢不對
睡覺時流口水,睡覺或許是口水睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、睡覺側臥位睡覺等,口水這時手臂或枕頭會加大對面部的睡覺壓力,影響唾液腺產(chǎn)生過多的口水口水。
主張:適當調整睡覺姿勢,睡覺例如“半側臥”姿勢,口水就可削減流口水狀況的睡覺發(fā)作。
2. 口腔衛(wèi)生不良
口腔炎癥會促進唾液分泌,口水假如流出的睡覺口水有咸味,呈淡黃色甚至有一些血絲,口水或許便是睡覺牙石比較多、牙齦發(fā)炎引起的口水。
所以,睡覺有這方面問題的朋友必定要留意口腔衛(wèi)生,睡前記得好好刷牙,還要及時找牙醫(yī)治療口腔健康問題。另外,口腔潰瘍發(fā)作時有顯著的疼痛感,也會簡單導致流口水。
主張:睡覺前最好不要吃東西,同時養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習氣。
3. 脾胃失調
成年人流口水是脾胃功用失調的一種表現(xiàn),常見于脾胃運動功用減弱、水濕阻滯、脾胃濕熱或胃熱上蒸,即所謂的“胃不好則臥不安”。
主張:假如脾胃功用出問題,能夠試試吃些具有健脾功用的食物,如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。
4. 前牙變形
牙齒變形也會引起睡覺時流口水,尤其是凸面型牙齒變形的人士,前牙向前凸出較顯著,常呈現(xiàn)開唇露齒,睡覺時唇部很難徹底覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就簡單流口水。
主張:盡快到醫(yī)院糾正牙齒。
5. 神經(jīng)妨礙
想必我們都聽過“畫餅充饑”吧,唾液分泌的調理基本是神經(jīng)反射性的,這個例子便是日常生活中條件反射性的唾液分泌。
有這么一種或許,便是晚上夢見自己牽掛已久的美味佳肴,便會影響到神經(jīng)系統(tǒng),因而,神經(jīng)調理一旦短路發(fā)作妨礙,在睡覺時很簡單流口水。
主張:養(yǎng)成有規(guī)則的作息習氣,每天23點前睡覺,睡前不要用腦過度,留意休息。
6. 面神經(jīng)炎或中風
面部受涼、吹風或感冒后,突然呈現(xiàn)睡覺流口水的狀況,必定要警惕。能夠對著鏡子笑一笑,假如發(fā)現(xiàn)有口角傾斜的狀況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀,或許是面神經(jīng)炎或中風的先
兆。