把性生活當(dāng)成樂(lè)趣
接受性專家采訪時(shí)，女人那些容易達(dá)到性高潮的性高女性都這樣說(shuō)，進(jìn)行性活動(dòng)的提示目的就是為了得到樂(lè)趣，因而就能采取積極主動(dòng)、女人熱情如火的性高態(tài)度，也敢于要求配偶以配合。提示而生活中，有一些女性并不是這樣，和老公發(fā)生性交時(shí)，總會(huì)發(fā)生別的念頭，有的女性懷疑自己的丈夫有外遇，有的女性擔(dān)心懷孕，時(shí)刻注意丈夫是否射精，不論是屬于哪種情況，都把精力放在他人身上，導(dǎo)致自己無(wú)法盡情投入到性生活中去，使她無(wú)法達(dá)到性高潮。
對(duì)性器官有正確認(rèn)識(shí)
有一個(gè)朋友，告訴我每次和老公做愛(ài)的時(shí)候，都很厭惡自己的性器官，或者為此感到羞恥，當(dāng)她從性器官中感受到快感時(shí)，就是不想接受它內(nèi)心總是抵觸。所以，每次她性快感都是受這些心理的阻礙，導(dǎo)致她無(wú)法達(dá)到性高潮。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一定要正確認(rèn)識(shí)自己的性器官，懂得如何保護(hù)它并讓它發(fā)揮到最大的特殊作用，為自己帶來(lái)性快感。
床上把所有的愉快拋掉
曾經(jīng)采訪過(guò)一個(gè)女性，每次在性生活中都能達(dá)到高潮，這樣說(shuō)的:一上床就能把所有的愉快扔到腦后，一心只想著性的樂(lè)趣，于是全身都感到輕松、興奮、享受…終于達(dá)到性高潮。如果每位女性都能做到這樣，全身心地放松，把情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，幾乎每一次的性生活都能找到性快感。
根據(jù)性專家的建議，如果要想克服外部干擾引起的分神，可以利用紅色的聲音，即不間斷發(fā)出的聲音或單調(diào)的聲音，如風(fēng)扇聲，流水聲，按摩器的聲音，還有一些錄有大自然音響的唱片，都可能使做愛(ài)的雙方身心得到松弛，女性也能從中享受到完美性高潮。