保每天花点这几指根手捏捏生时间健养

【兔兔網(wǎng)】一、左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié)——緩解高血壓

按捏左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié)，能夠有用防止和醫(yī)治高血壓，每天有用緩解血管壓力，花點(diǎn)然后起到維護(hù)心臟的時(shí)間效果。

一般高血壓患者感覺(jué)頭暈，可能是根手其血壓有升高。此刻按壓左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié)能夠緩解頭暈現(xiàn)象。保健如果頭暈比較嚴(yán)峻，養(yǎng)生還能夠按一按手心部位，每天掌心對(duì)應(yīng)著心臟，花點(diǎn)能夠緩解心臟的時(shí)間壓力。

二、左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位——防止腎虛

按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位能夠有用防止腎虛。

小指上的穴位很多，常常按壓此處能夠起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽(yáng)的效果，對(duì)腎臟有很好的保健效果。

三、左手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)部位——防止糖尿病

我們都知道糖尿病的原因除了遺傳之外就是本身進(jìn)食了過(guò)多的糖類，而身體又無(wú)法將這些糖及時(shí)消化吸收掉，然后導(dǎo)致免疫系統(tǒng)遭到破壞，身體免疫力下降，帶來(lái)一系列的費(fèi)事。

捏一捏左手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)，能夠影響身體分泌更多的胰島從來(lái)“消化”糖類，下降糖尿病的發(fā)病率。當(dāng)然，防止糖尿病不行能只是捏手指就能搞定的，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸惨嗉恿粢?，不行進(jìn)食過(guò)多的糖類，結(jié)果輕則肥壯，重則重病纏身。

四、右手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)——防止乳房腫塊

此處主要是針對(duì)女人朋友而言的，乳腺是女人最易發(fā)作癌變的器官之一。一旦乳腺部位呈現(xiàn)腫塊，將預(yù)示著疾病的悄然而至，所以防止乳腺腫塊尤為重要。

常常按壓右手拇指根部，能夠有用防止乳房部位的相關(guān)疾病。一個(gè)小小的動(dòng)作就能夠削減女人極大的苦楚，這筆健康生意，小編認(rèn)為是十分合算的。

五、拇指末節(jié)橈側(cè)——醫(yī)治咳嗽、肺炎

人體手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸為少商穴。少商穴是肺經(jīng)的經(jīng)氣傳入大腸經(jīng)的開(kāi)始處，常用于醫(yī)治咳嗽、肺炎、扁桃體炎、中風(fēng)、昏倒、精神分裂癥等，有清熱利咽、醒腦開(kāi)竅的成效。

六、食指末節(jié)內(nèi)側(cè)——醫(yī)治便秘，強(qiáng)精壯陽(yáng)

食指末節(jié)內(nèi)側(cè)，距指甲角0.1寸為商陽(yáng)穴。商陽(yáng)穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，可醫(yī)治咽喉脹痛、齒痛、耳聾、熱病、昏倒、手指麻痹等疾?。灰黄?，常常掐一掐這兒，還能夠旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)理消化道功用，醫(yī)治便秘，加速人體推陳出新，強(qiáng)精壯陽(yáng)。

怎么從指甲半月看健康呢？

半月牙色彩：

灰色：可能精力弱，簡(jiǎn)單引起貧血、疲倦、乏力。

粉紅：可能臟腑功用下降，體力耗費(fèi)過(guò)大，簡(jiǎn)單引起糖尿病、甲亢等病癥。

紫色：易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧缺乏，易呈現(xiàn)頭暈、頭痛、動(dòng)脈硬化。

黑色：多見(jiàn)于嚴(yán)峻的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)時(shí)刻服藥者。

甲半月面積：

最好：面積占指甲1/5

小于1/5：表示精力缺乏，腸胃吸收能力差。如甲半月俄然晦暗、縮小、消失，應(yīng)前期防止一些耗費(fèi)性的疾病、腫瘤、出血等。熬夜、性生活過(guò)多時(shí)，甲半月也會(huì)消失，很難再長(zhǎng)出來(lái)。

大于1/5：多為心肌肥壯，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病【兔兔網(wǎng)】