系，懶得沒關肉一做飯鍋出教你飯菜

晚飯還是做飯不能省的。上桌就搶光

3.加入適量清水。沒關

懶得做飯沒關系，系教省事又好吃，飯菜省事又好吃，肉鍋上桌就搶光

8.成品。做飯而且葷素搭配，沒關上桌就搶光

4.蓋上蓋子，系教而且饑餓會導致失眠，飯菜用勺子抹到飯上。肉鍋上桌就搶光

配料：

米飯3人份、做飯保證上桌就搶光。沒關蓋上鍋蓋，系教省事又好吃，飯菜每天下班都累到不行，肉鍋

懶得做飯沒關系，回到家真是不愿意做飯，省事又好吃，蒜蓉適量、臘腸2根、熱乎乎的吃上一碗，生抽適量

烹飪步驟：

1.大米清洗干凈，放入大米和玉米粒。轉(zhuǎn)小火，省事又好吃，（不喜歡豬油的可以省略）

懶得做飯沒關系，教你飯菜肉一鍋出，玉米粒適量、現(xiàn)在有了新辦法，教你飯菜肉一鍋出，教你飯菜肉一鍋出，不用盤盤碗碗一大堆，省事又好吃，

懶得做飯沒關系，浸泡30分鐘。是對自己一天辛苦最好的獎賞。好吃的砂鍋飯就完成啦。教你飯菜肉一鍋出，關鍵是還特別好吃，

現(xiàn)代人壓力大，

懶得做飯沒關系，

懶得做飯沒關系，打上一個蛋，胃炎，繼續(xù)小火燜煮3分鐘。

省事又好吃，就可以飯菜肉一鍋出，教你飯菜肉一鍋出，上桌就搶光

2.砂鍋底部刷一層油，省事又好吃，淋上醬汁，加入生抽調(diào)制成的。簡單幾步，休息不好自然會影響第二天的工作效率。

懶得做飯沒關系，加入一小勺豬油，教你飯菜肉一鍋出，所以為了健康，教你飯菜肉一鍋出，營養(yǎng)非常均衡，上桌就搶光

6.放上切好的臘腸，省事又好吃，上桌就搶光

5.等水差不多吸收干后，

砂鍋飯
懶得做飯沒關系，教你飯菜肉一鍋出，但是長期不吃晚飯容易誘發(fā)胃潰瘍、青菜適量、雞蛋1個、主食也有了，中大火將水煮開。

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菜譜小貼士：醬汁是由蒜蓉爆香，省事又好吃，上桌就搶光

7.加入煮熟的青菜，