夏天，吃错反人的最养7种水果伤身

持續(xù)高溫的夏天日子里，誰能不靠點新鮮水果續(xù)命呢？最養(yǎng)種水荔枝、西瓜、果吃楊梅、錯反葡萄......沒有它們，傷身估計這個酷熱的夏天夏天，更加難熬。最養(yǎng)種水

可這時，果吃不少關(guān)于水果的錯反傳聞就出現(xiàn)了——

荔枝空腹吃會致死？
隔夜西瓜吃了會中毒？
楊梅身上的小白蟲有害？
......

真真假假，各種各樣的傷身說法都有。今天小編就帶大家一辨真假。夏天

荔枝：空腹吃會致死？最養(yǎng)種水

大量吃荔枝后，有些人會出現(xiàn)低血糖、果吃昏迷等現(xiàn)象，錯反民間稱為「荔枝病」。傷身

這是因為荔枝中含有大量果糖，進(jìn)食后，被分解成葡萄糖進(jìn)入血液，血糖會迅速升高，此時身體便會派胰島素來拉低血糖。血糖過低可能導(dǎo)致昏迷，如果搶救不當(dāng)不及時，甚至?xí)旅?br />
去年就發(fā)生過這樣的事情——

空腹時血糖本來就偏低，此時進(jìn)食荔枝，特別是大量進(jìn)食荔枝，血糖更加雪上加霜，更容易發(fā)生荔枝病。大家應(yīng)提高警惕。

因此，千萬不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。同時，成人每天吃荔枝最好不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。

答疑：吃荔枝會被查出酒駕？

吃荔枝時，口腔中的酶會對荔枝的糖分進(jìn)行分解，分解出酒精，引起誤報。所以，吃完記得漱漱口，如果被查到，申請驗個血就沒事了。

西瓜：隔夜吃會中毒？

切開的西瓜常溫下一般最多放置4個小時，但及時冷藏即可安全，不存在中毒一說。

當(dāng)然，前提是，用干凈的保鮮膜覆蓋好切面，或者將剩余的西瓜挖出來放入密封保鮮盒，以免沾染細(xì)菌、灰塵等。

真相：及時冷藏即可安全。

Tips:一分鐘挑出好西瓜

小提醒：西瓜皮營養(yǎng)極為豐富，并具有很高的醫(yī)藥價值，被稱為“西瓜翠衣”，可將瓜皮加作料拌勻烹炒，亦可用來敷臉。

楊梅：泡水泡出小白蟲？

先別慌，其實這些小蟲子就是果蠅的幼蟲。

在楊梅快要成熟的時候，果蠅把針尖大小的卵產(chǎn)到果肉里，孵化后就變成了我們用鹽水泡出來的小白蟲。幼蟲期的果蠅，吃下去對人體是沒有危害的。

真相：是有蟲，但無害。

Tips：洗楊梅原來這么簡單

楊梅汁滴到衣服怎么辦？

把衣服浸泡在水里，加鹽后搓洗，然后再加白醋搓洗，很容易就能把水果漬洗干凈啦~

葡萄：表面的白霜是農(nóng)藥？

不僅葡萄表面有白霜，李子、甘蔗、藍(lán)莓、冬瓜的表面也有一層類似的白霜。

其實，這層白霜是果蔬本身分泌的糖醇類物質(zhì)，也被稱為果粉，可保護(hù)水果，減少水分蒸發(fā)，從而防止果實采摘后快速失水皺縮。而且，果粉屬于生物合成的天然物質(zhì)，對人體無害。

真相：白霜是水果自身分泌物，對人體無害。

楊桃：腎不好，吃了會中毒？

對于腎衰竭患者來說，楊桃真可能是毒品。這可能與楊桃中含有刺激性神經(jīng)毒素有關(guān)。

因此，如果是腎臟病患者或者曾有過腎臟疾病史的人，最好不要食用楊桃，以防導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)或者中毒危及生命。

真相：腎不好，真不能吃楊桃。

山竹：胃潰瘍“傷不起”？

山竹含有豐富的“氧雜蒽酮”，這是一組多酚類化合物，其作用類似阿司匹林。

因此，對于正在使用抗凝藥物（如阿司匹林、華法林）和布洛芬等止痛藥，或是曾有消化道潰瘍的病人來說，食用山竹后出血的風(fēng)險會增大。因此，胃潰瘍患者少吃山竹。

真相：胃不好，不建議吃山竹。

桃子：吃多了會腹脹腹痛？

桃吃多了可能引發(fā)消化系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適。消化不良者、對桃毛過敏者及老人、兒童也不適合多吃桃，一天別超兩個。

吃前可先用鹽搓一下桃皮再用水沖洗，把桃毛都去掉。

真相：桃吃多了，影響消化，還是少吃為妙。