我有一個(gè)女朋友，積滯
每次吃飯她都不好好吃，健脾
抱怨肚子脹，消最吃不下東西……無論什么美食局，安全她都很難投入。漬陳
我一人吃火鍋也不香啊，積滯
就給她送了一罐，健脾我藏了好多年的消最老陳皮。
讓她脹了，安全就喝點(diǎn)陳皮水。漬陳
結(jié)果她喝了幾天，積滯就把陳皮還給我了。健脾
說我的消最陳皮不好，一喝就上火，安全口干舌燥。漬陳
我真是明珠暗投……
看她舌相也不是容易上火的類型，可為啥一喝陳皮就上火呢？
可惜了我這么好的皮。
陳皮這個(gè)好東西，如何發(fā)揮它的最大效能？
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陳皮理氣和胃一把好手，還能清理脾胃中看不到的寒濕痰瘀。
但陳皮有個(gè)小BUG，它是溫燥的，有些陰津偏虛的人，直接喝陳皮會(huì)燥。
還有些人明明舌苔白厚膩，但因?yàn)橹薪归L久不通，上熱下寒，一開始喝這種燥濕的，會(huì)有假上火、口渴的現(xiàn)象。
尤其是小孩子，元?dú)鉂M滿的純陽體，受不了太燥的。
給這些人用陳皮來理氣和胃時(shí)，就要做一下小配伍了。
蜜漬陳皮，
健脾和胃還能潤燥
陳皮跟蜂蜜很搭，組合在一起會(huì)有加倍的療效、升級的口感。
因?yàn)殛惼び袀€(gè)特點(diǎn)，它遇強(qiáng)則強(qiáng)，遇弱則弱。
《本草經(jīng)要》里面講陳皮“同補(bǔ)藥則補(bǔ)，瀉藥則瀉，升藥則升，降藥則降”
蜂蜜味甘，性平、入肺、脾、心、胃和大腸，有調(diào)和百物的互補(bǔ)性。最能降陳皮的辛&燥。
溫潤的蜂蜜，瓦解了陳皮的燥、能補(bǔ)胃陰，且性質(zhì)和平，日常喝是極好的。
蜜漬過后，這杯陳皮蜂蜜水，喝起來省心，不用辨別體質(zhì)。
我就是用一罐蜜漬陳皮，最后搞定了女朋友的千年胃脹。這么吃陳皮，理氣和胃又不生燥火。
做個(gè)蜜漬陳皮，
十分鐘就夠了
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簡約餐具小圖標(biāo)分割線
【材料】
陳皮20g、蜂蜜250g，一個(gè)密封的玻璃罐。
【做法】
1、把陳皮剪成細(xì)細(xì)的條狀。剪的時(shí)候，千萬別刮走皮上的囊，這囊有陳皮醇，對化痰止咳有妙用。
2、找干凈的蒸籠，不要沾油，開火蒸3分鐘左右，陳皮變軟。
蒸完之后，放在陰涼處風(fēng)干，等到陳皮絲風(fēng)干了水分后，收回來。
3、把蜂蜜倒入一個(gè)無水無油的罐子中，將陳皮全浸沒后，充分?jǐn)嚢琛?br />讓每一根陳皮都能沾到蜂蜜，擰緊蓋子就可以啦。
好了，放在陰涼處，這么漬上三個(gè)月，讓陳皮健脾的功力逐漸滲入蜂蜜中，就可以吃了。
花花做的蜜漬陳皮，三個(gè)月后，顏色變深啦，陳皮漸漸地出味了～