【兔兔網(wǎng)】陽(yáng)虛養(yǎng)陽(yáng) 陰虛養(yǎng)陰 · 同為重要

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中國(guó)古代哲學(xué)經(jīng)典巨作

——《易經(jīng)》告訴我們

陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)是萬(wàn)事萬(wàn)物的運(yùn)動(dòng)規(guī)則

太極圖就是陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)道理的縮影

陰陽(yáng)產(chǎn)生于世界中日、月的力弱運(yùn)動(dòng)

如日為陽(yáng)，月為陰

天為陽(yáng)，還強(qiáng)地為陰

晝?yōu)殛?yáng)，命活夜為陰

那么，人體怎樣分陰陽(yáng)？還強(qiáng)

頭為陽(yáng)，足為陰；體表為陽(yáng)，命活內(nèi)臟為陰

六腑為陽(yáng)，力弱五臟為陰；氣為陽(yáng)，還強(qiáng)血為陰

何為陰陽(yáng)平衡？命活

陰陽(yáng)兩邊的消長(zhǎng)轉(zhuǎn)化堅(jiān)持和諧

既不過(guò)火也不偏衰

呈現(xiàn)著一種和諧的情況

生命陰陽(yáng)平衡的意義

臟腑平衡、寒熱平衡及氣血平衡

其總原則是力弱陰陽(yáng)和諧

實(shí)質(zhì)是陽(yáng)氣與陰精（精、血、還強(qiáng)津、命活液）的力弱平衡

也就是人體各種功能與物質(zhì)的和諧

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陰陽(yáng)平衡之人特色

氣血足夠、精力充沛

五臟健康、還強(qiáng)容顏發(fā)光

詳細(xì)表現(xiàn)

生命生機(jī)強(qiáng)、生理功能好、心思承受力強(qiáng)

詳細(xì)就是能吃能睡、氣色好、精神飽滿

應(yīng)急才能強(qiáng)，對(duì)不良情況適應(yīng)才能好

耐受疲憊強(qiáng)，抵抗一般疾病才能好

在快節(jié)奏的今日

工作越來(lái)越好，睡覺(jué)越來(lái)越少

日子越來(lái)越好，體質(zhì)越來(lái)越弱

“三高”也越來(lái)越常見(jiàn)

所以，保持陰陽(yáng)平衡尤為重要

面臨這些常見(jiàn)情況

你需求注意改進(jìn)睡覺(jué)、鎮(zhèn)靜安神

滋補(bǔ)陰津、增強(qiáng)體質(zhì)、護(hù)肝利膽等

陰陽(yáng)平衡是生命生機(jī)的底子

維系陰陽(yáng)平衡，重在攝生

而攝生之道，貴在堅(jiān)持

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