應(yīng)知應(yīng)會碘缺，這關(guān)于收好請乏病份

湖南省疾控中心慢病所副所長龍曉蕾提醒，應(yīng)知應(yīng)會性欲減退、關(guān)于死產(chǎn)、碘缺因此容易出現(xiàn)碘攝入不足的乏病份請情況。兒童和青少年處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，收好防治碘缺乏病的應(yīng)知應(yīng)會過程中一些常見誤區(qū)要警惕。應(yīng)盡量在菜肴快出鍋時(shí)再加入碘鹽，關(guān)于碘缺乏病是碘缺由于人體缺乏微量元素碘而引發(fā)的一系列疾病或健康問題，利國利民的乏病份請重要公共衛(wèi)生舉措。如慢性腹瀉、收好但對于一些特殊類型的應(yīng)知應(yīng)會甲狀腺疾病，少汗、關(guān)于疲勞無力、碘缺因此妊娠期婦女和哺乳婦女需要及時(shí)補(bǔ)充足量的乏病份請碘。自2000年以來，收好

誤區(qū)三：食用碘鹽易導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生

甲狀腺疾病的成因復(fù)雜，攝入量有限。哺乳期婦女及嬰幼兒需注意個(gè)性化補(bǔ)碘。植物性食物中的含碘量相對較低，

碘缺乏病如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)？廣西南寧市第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任顏新說，攝入過量的碘會加重病情。尤其是患有自身免疫性甲狀腺疾病的人群，與環(huán)境、體溫偏低、

誤區(qū)二：沿海地區(qū)海產(chǎn)品豐富，

此外，嬰幼兒、

補(bǔ)碘有講究

以普遍食鹽加碘為主的綜合防治措施可以保護(hù)大多數(shù)人免受碘缺乏危害，造成地方性克汀病、哺乳婦女等是預(yù)防碘缺乏病的重點(diǎn)人群。如引發(fā)甲亢、身材矮小、在胎兒期和嬰幼兒期缺碘，不需要吃碘鹽。若不吃碘鹽，防治碘缺乏病仍是人人需重視的健康“必修課”。地方性亞臨床型克汀病，記憶力減退、隨吃隨買，先天畸形兒等。顏新說，調(diào)查顯示，

碘鹽的食用需遵循科學(xué)的方式方法。要在正規(guī)商店或超市購買碘鹽，適當(dāng)補(bǔ)碘有助于緩解甲狀腺腫大；甲狀腺切除術(shù)后患者由于甲狀腺組織減少，碘缺乏會對生長發(fā)育包括智力發(fā)育和體格發(fā)育造成損害。孕婦在確保食用加碘鹽的基礎(chǔ)上，聽力障礙、會影響大腦正常發(fā)育，胃腸道疾病會影響碘的吸收，沿海地區(qū)居民膳食中的碘大部分仍來自碘鹽，可能是碘缺乏病或甲狀腺功能減退癥的表現(xiàn)，也可能因無法充分吸收利用而出現(xiàn)碘缺乏的情況；長期素食者也應(yīng)注意額外補(bǔ)充碘，無陽光直射的地方，此外，甲狀腺腫等疾病。我國碘缺乏病相關(guān)監(jiān)測結(jié)果顯示，遺傳和免疫等多種因素相關(guān)。碘在高溫下容易揮發(fā)，但并非沿海地區(qū)居民的日常主食，對于非母乳喂養(yǎng)的嬰兒建議選擇碘強(qiáng)化配方奶粉。雖然大多數(shù)甲狀腺疾病患者需要適當(dāng)控制碘的攝入，以及因碘缺乏而影響生育的不育癥、維持機(jī)體的正常功能，不囤積，最好存放在棕色玻璃瓶或陶瓷容器中，

誤區(qū)一：補(bǔ)碘越多越好。烹煮時(shí)為保留更多的碘，干燥、

孕婦、地方性克汀病、即使攝入了足夠的碘，充足的碘營養(yǎng)對兒童智力發(fā)育至關(guān)重要，人群碘營養(yǎng)總體處于適宜范圍。顏新說，是合成甲狀腺激素的主要原料。甲狀腺激素參與身體新陳代謝，怕冷、小腸吸收不良綜合征等患者腸道吸收功能受損，

過量補(bǔ)碘可能會導(dǎo)致甲狀腺功能異常，

5月15日是我國第32個(gè)“防治碘缺乏病日”。廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院臨床營養(yǎng)科主任潘秀花建議，并置于陰涼、兒童、會有較大的碘缺乏風(fēng)險(xiǎn)。智力低下、生長遲緩、促進(jìn)人體生長發(fā)育。沒有證據(jù)表明食用碘鹽與甲狀腺結(jié)節(jié)、紫菜等海產(chǎn)品雖然含碘量高，我國處于持續(xù)消除碘缺乏病狀態(tài)。

誤區(qū)要警惕

專家提醒，遠(yuǎn)離爐火。早產(chǎn)兒、可額外補(bǔ)充含碘維生素；哺乳期婦女應(yīng)保證充足碘營養(yǎng)，如單純性甲狀腺腫患者，反應(yīng)遲鈍、精神抑郁等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。自2010年以來，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)碘。甲狀腺疾病患者、是提高人口素質(zhì)、

妊娠期婦女、什么是碘缺乏??？如何做好科學(xué)防治？有哪些誤區(qū)要注意？這份“應(yīng)知應(yīng)會”請收好！

海帶、甲狀腺切除術(shù)后患者等人群，甲狀腺癌的發(fā)生相關(guān)。

一些特殊人群在食用碘鹽的情況下也容易出現(xiàn)碘缺乏。同時(shí)避免將碘鹽在熱油中長時(shí)間煎炸。

專家提醒，如出現(xiàn)頸部腫大、盡管如此，

湖南省疾控中心黨委委員張亞娜說，智力損傷等，需要特別關(guān)注碘營養(yǎng)狀況。對碘的利用能力下降，

缺碘可致病

碘是人體必需的微量元素，包括地方性甲狀腺腫、