俗話說，秋冬千萬“開門七件事，別喝柴米油鹽醬醋茶。種茶”愛攝生的毀腎還朋友都知道，茶是傷胃個好東西，能消食、秋冬千萬明目、別喝防癌……能夠說，種茶喝對了勝似補藥！毀腎還不過，傷胃不同的秋冬千萬茶，作用也不盡相同。別喝這個季節(jié)你適合喝什么茶呢？種茶往下看就知道了~
1.紅茶一杯，驅(qū)寒暖胃
紅茶，毀腎還大家應(yīng)該對它比較熟悉了。傷胃常見的紅茶種類，有祁門紅茶、正山小種、滇紅茶、金駿眉等等。紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱，性質(zhì)溫和陡峭，一般體質(zhì)的人，秋冬喝紅茶不容易“踩雷”。尤其是腸胃弱、身體虛的人，冰冷的天氣，喝一杯溫熱紅茶，能夠暖暖脾胃、暖暖身子~
2.黑茶消食，無關(guān)痛癢
黑茶是一種后發(fā)酵茶，發(fā)酵程度比較高。其代表種類，主要有云南普洱茶（熟茶）、湖南黑茶、廣西六堡茶、湖北老青磚等。茶葉多少都有解膩消食的作用。不過與其他茶比較，黑茶發(fā)酵程度最高，所以解膩消食的作用更強。冬季，許多人考究進補，魚肉下肚后，無妨喝杯黑茶，順順胃氣腸氣。
3.秋冬溫補，喝烏龍茶有的人血脈不暢、長時間體寒，一入冬就手腳冰涼。特別是女人，許多都有這樣的困擾。這種情況，多半是“陽虛”。陽氣缺乏，故畏冷、手腳發(fā)涼，還容易患病。烏龍茶歸于半發(fā)酵茶，由于工藝不同，不同種類的發(fā)酵度也不同。其中，發(fā)酵程度高的巖茶、白毫烏龍、大紅袍等，很適合冬季溫陽補腎。還有的人，體質(zhì)偏熱，秋冬季節(jié)“燥氣”盛，假如常飲溫性茶，就容易呈現(xiàn)口干咽痛、大便不暢之類的不適。所以，這類人更適合輕度發(fā)酵的烏龍茶，比如鐵觀音。
4.愛上火，可以喝白茶
關(guān)于愛上火的人來說，白茶也是個不錯的選擇。常見的種類有白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。白茶加工樸素，歸于微發(fā)酵茶，性味涼，能清熱降火。在福建白茶產(chǎn)區(qū)，當?shù)厝司陀冒撞鑱斫祷鹑ピ?、治牙疼。若常常熬夜、暴飲暴食，容易上火，能夠泡一杯白茶，提提精力，降降火氣?nbsp;