，补补血危害养血药它血过楚，大还苦女性生先

女性應(yīng)不應(yīng)該補(bǔ)血呢？女性
應(yīng)該，可是生先要視具體情況而定。子宮肌瘤屬炙于中醫(yī)"癥瘕積聚"范疇，養(yǎng)血藥危主要是補(bǔ)血補(bǔ)血由臟腑功用失調(diào)、氣滯血形成的過(guò)還。
再來(lái)看固元膏的苦楚組成，其主要成分便是女性阿膠。大家平常認(rèn)為阿膠是生先補(bǔ)血的，其實(shí)它止血的養(yǎng)血藥危成效比補(bǔ)血要強(qiáng)。阿膠是補(bǔ)血補(bǔ)血用用驢皮熬制而來(lái)的。由于它好能止血，過(guò)還血流不出去，苦楚也就成了"補(bǔ)"。女性可見(jiàn)，生先它是養(yǎng)血藥危"曲線補(bǔ)血"的。所血以假如平常有崩漏、大出血等疾病時(shí)，用阿膠的作用很好。假如體內(nèi)氣血本就瘀滯，這時(shí)再用許多阿膠，只能越"堵"越越健壯，使得本身就血瘀的現(xiàn)象"雪上加霜"，腫瘤自然也就越來(lái)越大。還有一些血瘀型痛經(jīng)的。
人養(yǎng)血
人，平常經(jīng)血中常有血塊，用了阿膠只會(huì)使經(jīng)血中的血塊越來(lái)越多，痛經(jīng)加劇、腹腹部發(fā)脹，乃至呈現(xiàn)唇舌干燥、流鼻血等上火癥狀、高血壓病、血液黏稠患者就更不能用了?，F(xiàn)代人不明白阿膠的利害，將其奉為補(bǔ)血"圣藥"，吃出病來(lái)的比比皆是，也就難怪了。
那么阿膠該怎么用呢？由于阿膠歸于滋膩之品，不容易消化，所以只要那些胃口特別好的人才能吃。整日沒(méi)有食欲，稍食即腹脹的人是消受不起這樣的滋膩之物的。再便是小兒，有些人認(rèn)為給小兒吃阿膠能長(zhǎng)個(gè)子，其實(shí)??！兒脾胃是最嬌弱的，您再給他吃阿膠，小兒可能會(huì)呈現(xiàn)腹脹、排便困難等癥狀。無(wú)論是阿膠還是其他營(yíng)養(yǎng)品，都不要隨意給小兒吃，讓他好好吃飯，比吃什么補(bǔ)藥都強(qiáng)。
再便是，服用阿膠時(shí)最好配合一些活血化察的藥物，比方川芎、當(dāng)歸等。如名方"溫經(jīng)湯"便是用吳茱萸、桂枝來(lái)溫經(jīng)散寒，用當(dāng)歸、川芎、牡丹皮等祛瘀通經(jīng)，用用阿膠來(lái)補(bǔ)血止血。在"補(bǔ)"之前它先做了一件事，便是"通"，正如如醫(yī)家所言，"氣血流轉(zhuǎn)方為補(bǔ)"，"通"了之后乃至不必大補(bǔ)，氣血就足夠用了。
那么四物湯呢？四物湯也是深受女性追捧的一款攝生丹方，而且沒(méi)有用阿膠，是不是更安全了呢？咱們來(lái)看它的組成，之所以叫"四物"，是由于它里邊含有四味藥材：當(dāng)歸、川芎、熟地黃和白芍。別看藥材簡(jiǎn)單，這里邊可是大有考究的。熟地黃能補(bǔ)血，當(dāng)歸能和血，白芍能斂血川蔦則能行血，它兼具了中醫(yī)"生、長(zhǎng)、收、藏"的規(guī)律。再?gòu)臍w經(jīng)上來(lái)看，當(dāng)歸引血?dú)w肝經(jīng)，川芎引血?dú)w肺經(jīng)，白芍引血?dú)w脾經(jīng)，熟地黃引血?dú)w腎經(jīng)。這樣心生血，肝納血，脾統(tǒng)血，肺行血，腎藏血，補(bǔ)、通攝的成效全有。四物湯比獨(dú)自服用阿膠作用好的原因，便是由于它不單做到了補(bǔ)血，還做到了通血和行血，所以四物湯是補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典丹方。
可是人體本來(lái)便是很雜亂的，比方血中夾熱，這時(shí)應(yīng)該將熟地黃改為生地黃，由于熟地黃性溫，而生地黃性寒，血熱就應(yīng)該用寒性的藥把它的火給降一降。假如是血滯不行，具有活血成效的川芎與當(dāng)歸的量就應(yīng)該加大；如有血察，方中的白芍就應(yīng)該改成赤芍，由于白芍只側(cè)重于斂陰，而赤芍散瘀的成效更好?？梢?jiàn)體質(zhì)不同，配方也是不同的，不能混為一談。
再者，四物湯雖有補(bǔ)血成效，可是藥效比較緩和，由于它是"草木無(wú)情"之物，只能養(yǎng)五臟之陰，五臟和，則氣血生成?？煽梢?jiàn)，它也是取間接補(bǔ)血的作用。它只能"補(bǔ)有形之血于平常，不能生無(wú)形之血于倉(cāng)卒"，也便是說(shuō)，平常有血虛癥狀，但虛的又不是很嚴(yán)重，這時(shí)你能夠用四物湯來(lái)慢慢補(bǔ)。如假如遇到血崩、血暈這種大出血癥狀，需要在短期間許多補(bǔ)血，再用四物湯就不好了，一是由于它藥效慢，二是它有活血的成效，此刻用不但補(bǔ)不了血，相反還能脫血。這時(shí)就能夠試試阿膠，一來(lái)阿膠能夠止血，二來(lái)阿膠歸于"血肉有情之物"，與人體體精血同氣相盔求，用它補(bǔ)血能立竿見(jiàn)影。所以說(shuō)四物湯也不是萬(wàn)能的，再好的藥吃錯(cuò)了也成毒藥了。
阿膠不能隨意吃，四物湯也不能隨意吃，那那么怎樣才能補(bǔ)血呢？其實(shí)，關(guān)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，最好的補(bǔ)血方法是運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)代人吃得好，運(yùn)動(dòng)得少，這就導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果：真正血虛的人少，血的人多。察了即應(yīng)硫通開(kāi)，除非是醫(yī)生給您開(kāi)藥，否否則最好不要輕易用藥，多運(yùn)動(dòng)就能夠了。
中醫(yī)有許多的攝生功法，比方八段錦、五禽戲都有活血通經(jīng)的作用假如每天都能抽出時(shí)間來(lái)練一練，就不必?fù)?dān)心氣血不夠用。假如覺(jué)得上面的兩種功法不太好學(xué)，還有一個(gè)很時(shí)髦的辦法，便是練瑜伽。瑜伽雖說(shuō)起于印度，卻風(fēng)靡于國(guó)際，便是由于它健身塑形的作用很好。瑜伽說(shuō)白了便是拉筋，中醫(yī)講"筋長(zhǎng)一寸，壽延十年"，它能舒通經(jīng)絡(luò)，讓您體內(nèi)瘀滯的氣血從頭流動(dòng)起來(lái)，人自然也就健康了。所以，與其吃阿膠四物湯，倒不如練瑜伽。此外，平常多跳繩、跑步、打球，也能夠讓氣血流轉(zhuǎn)起來(lái)?？傊?，少靜多動(dòng)便是最好的補(bǔ)血方了。