什么是冬病夏治冬??？
“冬病”指的是好發(fā)于冬季或者在冬季易加重的病癥，如咳喘、準(zhǔn)備好慢性腹瀉、冬病夏治關(guān)節(jié)冷痛、準(zhǔn)備好畏寒、冬病夏治寒濕型皮膚病、準(zhǔn)備好女性宮寒等疾病。冬病夏治具體來(lái)說(shuō)“冬病”的準(zhǔn)備好易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是冬病夏治俗話說(shuō)的
沒(méi)有火力。通常的準(zhǔn)備好癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖．怕風(fēng)怕冷，冬病夏治神倦易困等，準(zhǔn)備好中醫(yī)叫陽(yáng)氣不足，冬病夏治也就是準(zhǔn)備好自身熱量（能量）不夠，產(chǎn)熱不足，冬病夏治寒從內(nèi)生。這樣的人，即使在盛夏，睡覺(jué)也要蓋著被子、穿長(zhǎng)袖睡衣、穿襪子，還不愛(ài)待在空調(diào)房里。
冬病為什么可以夏治
“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的思想作為“冬病夏治” 的理論基礎(chǔ)首見(jiàn)于《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》。春夏需要養(yǎng)陽(yáng)，一方面是因?yàn)榇合募竟?jié)自然界處于陰消陽(yáng)長(zhǎng)的過(guò)程，是自然界中陽(yáng)氣生長(zhǎng)旺盛的季節(jié)，所以在春夏季節(jié)應(yīng)采取措施保養(yǎng)人體陽(yáng)氣，使體內(nèi)陽(yáng)氣得以生長(zhǎng)，以順應(yīng)自然界中陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。
季是人體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，尤其是“三伏天”，人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，毛孔張開(kāi)。此時(shí)治療某些寒性疾病，可以最大限度以熱治寒、以陽(yáng)克寒，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽(yáng)，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。如慢性氣管炎、風(fēng)濕病、痛經(jīng)、慢性腹瀉等。這些疾病因?yàn)槎祗w內(nèi)陽(yáng)氣不足，加之冬天天氣寒冷，氣溫、氣壓偏低，這類病特別容易復(fù)發(fā)。冬季治療以治標(biāo)為主，不能夠從根本上消除病因。在夏季，由于影響其發(fā)病的氣候因素比較少，癥狀通常比較輕，有足夠的時(shí)間扶正固本，以提高肌體的免疫能力，達(dá)到痊愈的目的。
冬病夏治適合調(diào)理哪些問(wèn)題？
1、呼吸系統(tǒng)疾?。郝钥人?、哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒等。
2、風(fēng)濕免疫性疾?。宏P(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
3、消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、慢性腸炎、消化不良等。
4、耳鼻喉科疾?。哼^(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等。
5、兒科疾?。合⒖人?、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。
6、慢性皮膚?。菏n麻疹、濕疹等。
7、婦科疾?。郝耘枨谎?、痛經(jīng)、經(jīng)行泄瀉、不孕癥等。
8、其他：陽(yáng)虛型體質(zhì)的人群。
冬病夏治可以用哪些精油調(diào)理？
我們都知道在精油中有一類精油具有暖身特性的精油，比如：姜、廣藿香、茉莉精油等，在中醫(yī)“冬病夏治”特色療法中，生姜和廣藿香也是經(jīng)常出現(xiàn)的。在配合傳統(tǒng)療法的同時(shí)，使用熱性暖身精油能大大增強(qiáng)“冬病夏治”的效果。值得注意的是，虛寒體質(zhì)的人群，在使用熱性精油時(shí)，最好搭配具有補(bǔ)身功效的精油比如：乳香，羅勒，大西洋雪松等調(diào)配使用。
如何通過(guò)精油冬病夏治？
在盛夏之際正是“冬病夏治”之時(shí)，但若是陽(yáng)氣衰弱，里面沒(méi)有推動(dòng)之力，就會(huì)錯(cuò)過(guò)排寒的大好時(shí)機(jī)。再加上有很多人，體質(zhì)本來(lái)就有些陽(yáng)氣不足，然后整日在空調(diào)房間里工作，有些人還會(huì)喝冷飲，那真是陳寒未去，又添新寒。想要單靠自身無(wú)法“冬病夏治”。寒氣是會(huì)沉積的．且身體被寒氣侵襲的地方，必會(huì)氣血瘀阻，這叫做"寒凝血滯"。
所以我們建議在冬病夏治使用精油調(diào)理過(guò)程中，涂抹了精油之后搭配合適的熱敷理療工具，提供額外穩(wěn)定的熱力，促進(jìn)深層排寒。值得注意的是，冬病夏治偏向預(yù)防，因此絕不應(yīng)該是感到不舒服的時(shí)候使用，而是應(yīng)該是整個(gè)夏天堅(jiān)持規(guī)律使用精油。
01. 老寒腿、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎
選用精油：姜、廣藿香、薄荷、馬鞭草酮迷迭香、尤加利、肩固元
配油：姜30滴+廣藿香20滴+尤加利20滴+薄荷20滴+馬鞭草酮迷迭香10滴+荷荷巴油50ml
或：姜2滴+廣藿香2滴+尤加利1滴+薄荷1滴+馬鞭草酮迷迭香1滴+肩固元10ml
用法：均勻涂抹于骨關(guān)節(jié)、肩頸和腰部，涂抹按摩后熱敷。
時(shí)間：中午和下午，陽(yáng)氣最為旺盛之時(shí)為宜。熱敷時(shí)間30分鐘。每周使用2-3次。
精油伴侶：艾灸海鹽熱敷包
02. 宮寒、痛經(jīng)
選用精油：姜、依蘭、波旁天竺葵、乳香、茉莉、玫瑰、花好月圓
配油：姜15滴+依蘭15滴+波旁天竺葵20滴+乳香20滴+玫瑰20滴+荷荷巴油50ml
或：姜1滴+依蘭1滴+波旁天竺葵1滴+乳香1滴+玫瑰2滴+花好月圓10ml
用法：均勻涂抹于下腹部，臀部和下背部，涂抹后熱敷。
時(shí)間：中午和下午，陽(yáng)氣最為旺盛之時(shí)為宜。熱敷時(shí)間30分鐘。經(jīng)期暫停用油，可繼續(xù)使用熱敷包，可緩解痛經(jīng)不適。
03. 哮喘、慢性支氣管炎、鼻竇炎
選用精油：史密斯尤加利、絲柏、乳香、綠花白千層、薄荷
配油：
(1)將以上精油各20滴混合于精油瓶中，每次滴2-3滴于50°左右的溫水杯中，杯口敷上保鮮膜，摳出鼻孔大小，聞吸10分左右，每天2~3次‘；
(2)史密斯尤加利35滴+絲柏15滴+乳香20滴+綠花白千層20滴+薄荷20滴+荷荷巴油50ml；
用法：先按照（1）的方法聞吸，然后再用（2）的配方均勻涂抹于前胸、喉嚨和鼻翼及后背，涂抹后用熱敷包熱敷背部肺腧區(qū)20分鐘。
04. 胃寒、胃弱、慢性胃炎
選用精油：姜、紅橘、乳香、薄荷、羅勒
配油：姜20滴+紅桔25滴+乳香15滴+薄荷20滴+羅勒20滴+荷荷巴油50ml
用法：均勻涂抹于腹部，涂抹后按摩、按摩后熱敷。
時(shí)間：中午和下午，陽(yáng)氣最為旺盛之時(shí)為宜。揉腹部20分鐘后用熱敷包熱敷30分鐘。
05. 驅(qū)寒祛濕，增強(qiáng)抵抗力
配油：姜1滴+廣藿香1滴+基底輪能量純菁1.5ml
用法：調(diào)勻后放置美嘉拉熏蒸箱內(nèi)熏蒸20~30分鐘；
時(shí)間：下午3點(diǎn)之前，陽(yáng)氣最為旺盛之時(shí)為宜，適合全家調(diào)理使用。
06. 扶陽(yáng)除濕家居小妙招
精油配方：廣藿香精油50滴+姜精油50滴+荷荷巴油50ml
或：廣藿香精油2滴+姜精油2滴+大西洋雪松2滴+玉柱精油10ml
使用方法：每天上午，取油按摩搓熱脊柱后，用熱敷包熱敷背部，適合全家調(diào)理使用。
注意：下午三點(diǎn)前使用，晚上不適合補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理。
注意：冬病夏治是預(yù)防和調(diào)理，規(guī)律和堅(jiān)持使用是重點(diǎn)。
最后，每天堅(jiān)持必要的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)循環(huán)和代謝，對(duì)“冬病夏治”大有裨益。我們建議每天應(yīng)進(jìn)行不少于40分鐘的快步走。