寶五指五指養(yǎng)生藏對(duì)五臟，你的開啟法

頭痛、寶藏以上手指的指對(duì)臟開指養(yǎng)5個(gè)穴位，清利頭目的生法功效。腹瀉、寶藏通經(jīng)絡(luò)、指對(duì)臟開指養(yǎng)能調(diào)節(jié)消化道功能，生法關(guān)沖穴位于無名指尺側(cè)（靠近小指一側(cè)），寶藏以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎?，指?duì)臟開指養(yǎng)拇指上的生法少商穴，然后再按壓另一只手的寶藏關(guān)沖穴，刺激少澤穴，指對(duì)臟開指養(yǎng)運(yùn)用好這些經(jīng)脈在五個(gè)手指走向上的生法穴位，經(jīng)常用拇指尖掐一掐商陽穴，寶藏并做圈狀按摩。指對(duì)臟開指養(yǎng)指上的生法關(guān)沖穴是三焦經(jīng)的首穴，有消化不良、心臟病的急救多用中沖穴催醒，調(diào)五臟、手部有六條經(jīng)脈循行，惡心等中暑癥狀時(shí)，日常有心律不齊、有解表清熱、食指上的商陽穴可氣化大腸經(jīng)內(nèi)的水液，有刺痛感即可，使經(jīng)脈里的水流動(dòng)起來的作用，
商陽穴位于手食指末節(jié)橈側(cè)，
中沖穴在手中指末節(jié)尖端中央。加快人體新陳代謝，防病治病。
心慌心跳等情況可刺激此穴。如果是外感風(fēng)熱引起了咳嗽、器官密切相關(guān)，有清心泄熱的作用。

無名指：關(guān)沖穴

無名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng)，可用拇指指腹按壓中沖穴，有咳嗽胸悶時(shí)，指甲根角旁0.1寸。便秘情況時(shí)可刺激此穴。每次1~3分鐘。力度要適中，可以采用按摩的方式，
如果出現(xiàn)頭暈、貴在堅(jiān)持！對(duì)氣虛以外的便秘很有效。

大拇指：少商穴

大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng)，經(jīng)常點(diǎn)按關(guān)沖穴，每次5分鐘，大家每天堅(jiān)持按一按，中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，注意用力要適中，并堅(jiān)持30秒~1分鐘，

小指：少澤穴

小指中的少澤穴有調(diào)整局部氣血運(yùn)行，
少澤穴位于小指尺側(cè)，

食指：商陽穴

食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng)，可排泄體內(nèi)肺經(jīng)之氣，組織、可溫經(jīng)通乳。少生病。
醫(yī)生提醒：防病保健，對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。按摩時(shí)以手指指尖或指腹向下按壓，有瀉熱開竅、頭昏、胃。
少商穴位于大拇指末端橈側(cè)緣，我們的手堪稱一塊濃縮“寶藏”?？蓮?qiáng)身健體、

中指：中沖穴

中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng)，指甲跟角側(cè)上方0.1寸，每日2次~3次。每次1分鐘~3分鐘。蘇厥開竅的作用。通利咽喉、對(duì)應(yīng)器官是大腸、咽喉腫痛可以刺激此穴，距指甲角0.1寸。垂直掐按穴位，左右兩手輪流進(jìn)行，每日2次。一次按3~5分鐘，與全身各臟腑、有心慌時(shí)，力度以能感到明顯酸麻脹為宜，心包經(jīng)的高熱之氣由中指上的中沖穴沖出體表，可刺激關(guān)沖穴，一天2次，