养生茶 这些你的你了适合解吗

相信我們對(duì)于攝生茶都很了解，適合生茶大部分?jǐn)z生茶，適合生茶是適合生茶以茶之形，發(fā)揮藥之效。適合生茶含茶或以中藥，適合生茶或許以藥食同源的適合生茶質(zhì)料制成以攝生保健為目的的茶，都統(tǒng)稱為攝生茶。適合生茶攝生茶將綠茶、適合生茶淡竹葉、適合生茶荷花精心配制在一起，適合生茶其香高、適合生茶味醇、適合生茶色郁，適合生茶飲后清香濃艷、適合生茶清熱解渴、適合生茶怡心提神，是抱負(fù)的天然攝生保健飲
1.紅茶防流感

冬季喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國(guó)一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)氣，這樣既能生熱暖腹，又可增加養(yǎng)分、強(qiáng)身健體。

2.上火喝綠茶
冬季氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問(wèn)題，并帶來(lái)便秘、口干舌燥乃至口舌生瘡等后果，而這個(gè)時(shí)分就能夠求助綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因而最能去火、生津止渴、消食化痰，對(duì)輕度胃潰瘍還有加快愈合的作用，并且能降血脂、防備血管硬化。
3.煩躁抑郁和花茶
一般來(lái)說(shuō)，花茶能夠養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例，能夠清熱解暑、健脾安神，對(duì)治療痢疾和防止胃痛有杰出作用。而金銀花茶則能夠清熱解毒、提神解渴，并對(duì)咽喉腫痛等有較為抱負(fù)的療效，對(duì)防備流感作用亦佳。因而在冬季無(wú)妨適當(dāng)選擇，尤其是女人在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥，無(wú)妨用喝花茶的方法來(lái)消解郁悶。