养生养生常喝茶有茶好处知道 你哪些什么

春季
春天宜飲花瓣茶:現(xiàn)象溫順，常喝茶有處知陽氣上升，養(yǎng)生宜選刺激感官、什好生茶芳香濃郁的道養(yǎng)花瓣類茶材，能夠幫助發(fā)出冬季積存在體內的常喝茶有處知冷邪、生發(fā)人體的養(yǎng)生陽氣，養(yǎng)肝利膽、什好生茶疏通經(jīng)脈，道養(yǎng)如玫瑰、常喝茶有處知茉莉、養(yǎng)生菊花。什好生茶
常喝養(yǎng)生茶有什么優(yōu)點，道養(yǎng)你知道哪些養(yǎng)生茶？常喝茶有處知
夏季
夏天宜飲花草茶:現(xiàn)象炎熱，陽氣興旺，養(yǎng)生宜選茶性沉降、什好生茶茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補益腸胃，如綠茶、薄荷茶。
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秋季
秋天喝茶宜果類:現(xiàn)象枯燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質收斂的果類進茶，以鏟除體內余熱，止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。
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冬季
冬季喝茶宜根莖類:現(xiàn)象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅冷補陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。