把精油当药来吗正确使用

“藥物”只在生病的藥時分才會運用它，正常情況是把精不會胡亂吃藥的。許多運用精油的油當朋友把“精油”也當成藥物，只要在身體呈現(xiàn)明顯健康問題時才會想起用它，使用平時置之高閣。正確古人云“上治療末病，藥下治療已病”，把精說的油當是未病先治的思想理念，盡管精油其顯著的使用成效能夠解決許多健康問題。把精油定位在“治已病”是正確沒有很好了解精油其特性。芳香療法和中醫(yī)有許多共通之處，藥考究的把精是平衡，身體疾病的油當療愈宗旨不在“治”，而是使用康復機體平衡狀況。純粹的正確精油具有天然、安全、有效的屬性，健康人群也能隨時運用，能夠幫助人體的自我免疫體系康復平衡，因此運用精油應更多放在預防和保健上才能發(fā)揮其應有的作用。
不要等生病了才用精油
1多數(shù)人都有亞健康的狀況，你可能不以為它是病，還沒到需要治的程度，但各種的不適又時間的影響你的日子，降低日子品質，這已是身體失衡的體現(xiàn)。長此以往疾病就離你不遠了。
亞健康的主要特征包含：
①身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、心情改動等，其狀況在適當時期內難以清晰；
②與年齡不相適應的安排結構或生理功能減退所致的各種虛弱體現(xiàn)；
③微生態(tài)失衡狀況；
④某些疾病的病前生理病理學改動。
當亞健康狀況困擾你的時分會想到用精油嗎？答案是不一的，部分人以為像藥物一樣只要生病了才會用，小部分人是舍不得用，覺得精油是個“寶貝”，太珍貴，要到要害的時分才拿來用。我覺得這是認識上的差異。是的，精油確實是個“寶貝”，它最大的用途就是調度身體各項機能的平衡狀況。你只要經(jīng)常運用它，你的身體才會康復正常的健康狀況。
完善的健康辦理
幸福的日子，需要有健康的身體。做一個精油運用行家，不斷的學習和測驗，改動自己的日子方式，可很好的辦理自己健康狀況，讓身體堅持長久的健康生機。
1運動
每天適量的鍛煉，能保證身體各體系的生機和健康。
輔佐精油：薄荷、柑橘類，檸檬草、舒緩及舒緩膏。
2睡覺
杰出的睡覺使身體獲得充沛康復的時間。
常用精油：薰衣草，巖蘭草，安靖神情，乳香，安靖心情等
3心情
不良心情是許多疾病發(fā)生的根源，可憑借精油來消除負面心情。
常用精油：柑橘類，心情芳心系列，生機復蘇等。
4飲食
合理健康的飲食會使身體堅持生機。
輔佐精油：特瑞固體飲品
5排毒
清理毒素為機體營造一個清潔的內環(huán)境。
排毒精油：柑橘類精油，元氣，杜松漿果等。
6修正
當身體呈現(xiàn)問題時要及時調度。
急癥選用對應癥狀的精油，慢癥選對應體系的精油和方法。