桂圓能治長(zhǎng)期失眠、桂圓高度近視，為只好吃還能提高人的桂圓智力。據(jù)一位中醫(yī)介紹，為只好吃有一個(gè)病人因長(zhǎng)期失眠找到他，桂圓他沒(méi)開(kāi)藥，為只好吃直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，桂圓不久、為只好吃病人失眠順利痊愈。桂圓
桂圓：第一補(bǔ)腦的為只好吃靈丹
《易經(jīng)》中第一補(bǔ)腦的靈丹，每當(dāng)疲勞、桂圓熬夜、為只好吃用腦過(guò)度時(shí)，桂圓立即煮一碗桂圓水喝，為只好吃或者剝2、桂圓30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復(fù)清醒，仿佛碧藍(lán)的天回到了身體里一樣。
吃桂圓能緩解頭暈、頭脹、頭痛
據(jù)一位中醫(yī)講，他在一個(gè)冬天下午，洗頭后受了涼，頭變得木木的，到了第二天，頭暈不但沒(méi)好，還更重了，于是他抓了一大把干桂圓，剝開(kāi)后煮了一碗濃濃的桂圓水喝下，很快就好轉(zhuǎn)了。
桂圓能治長(zhǎng)期失眠
還能提高人的智力
醫(yī)生的解釋是桂圓補(bǔ)心養(yǎng)脾，所以能治療失眠。
桂圓又名龍眼。據(jù)民間傳說(shuō)，很像龍的眼睛呢。但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對(duì)眼睛確實(shí)有好處。
有一個(gè)高度近視患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅(jiān)持了近一年，近視得到明顯改善。
建議有近視眼的朋友不妨經(jīng)常喝這種湯，對(duì)眼睛有較好的保健效果。
桂圓的補(bǔ)益吃法
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補(bǔ)益的方法，不妨一試。
1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。
2、每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。
3、桂圓肉20克，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯?？裳a(bǔ)血醒神，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士等人士提神的首選。
4、桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個(gè)，稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。尤適用于女士。
5、桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升。可恢復(fù)疲勞，減輕亞健康癥狀，安神定志。
6、龍眼30個(gè)取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗?？裳a(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尤宜。