S足絲足養(yǎng)生現(xiàn)在不再是男人女性的專(zhuān)利，現(xiàn)代很多的男人男性也開(kāi)始注重S足絲足養(yǎng)生保健，那么男性S足絲足養(yǎng)生有什么方法呢？男人男性朋友們?nèi)粘足絲足養(yǎng)生保健時(shí)需要注意的幾個(gè)S足絲足養(yǎng)生誤區(qū)，和兔兔網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！男人
一頓飯沒(méi)有肉就吃不飽
幾乎所有男人都偏愛(ài)動(dòng)物性脂肪。男人家住芝加哥的男人鮑勃告訴記者，再誘人的男人水果派也不如一塊普通牛排更能激起他的食欲。
但實(shí)際上，男人像牛排這樣的男人紅肉可能增加患癌癥的危險(xiǎn)。
喝酒一定要喝到痛快
在中國(guó)，男人喝酒多半是男人為了應(yīng)酬。
誰(shuí)都知道喝酒不好，男人喝高了更不好，男人可這年頭，男人生意場(chǎng)上不喝根本辦不成事，男人我?guī)缀趺刻於己鹊讲皇∪耸?，無(wú)論喝酒的由頭是什么！
據(jù)美國(guó)風(fēng)月體驗(yàn)網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，酗酒者的平均壽命比不喝酒的人低15年左右。
一日三餐 抵制零食
不同于女人，大部分男人對(duì)零食并不感冒。這未嘗不是件好事，但遺憾的是，男人們總會(huì)把每頓正餐吃到十成飽。這不僅容易讓他們發(fā)胖，同時(shí)也會(huì)使膽固醇上升。
法國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)風(fēng)月體驗(yàn)網(wǎng)詹金斯說(shuō)，法國(guó)人身體苗條是因?yàn)樗麄兠刻熘辽龠M(jìn)餐4次；而北歐人每天只吃3頓飯：充足的早餐、午餐和下午6點(diǎn)的晚餐，所以他們身體肥胖。