不可养生春季错过好茶 这几款

肝氣旺盛的春季茶人非常簡(jiǎn)單動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、無名緊張、養(yǎng)生干事急躁。款好可錯(cuò)也有很多人到了春天感到口干舌燥，春季茶不知道這樣的養(yǎng)生情況如何改進(jìn)。養(yǎng)分師說，款好可錯(cuò)春天是春季茶萬(wàn)物齊發(fā)的時(shí)節(jié)，人體各臟器也頻頻活動(dòng)起來。養(yǎng)生
中醫(yī)以為，款好可錯(cuò)春天是春季茶肝旺之時(shí)，順勢(shì)養(yǎng)肝可避免暑期的養(yǎng)生陰虛，而過于補(bǔ)肝又怕肝火過旺，款好可錯(cuò)因而春季我們應(yīng)選擇養(yǎng)陰生津、春季茶潤(rùn)肺健脾的養(yǎng)生補(bǔ)品進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。今日向我們介紹了幾種最合適春天喝的款好可錯(cuò)茶，我們無妨自己在家中動(dòng)手做一做。
枸杞茶
取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改進(jìn)疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、晚年體衰者飲用。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。

金銀花茶

取金銀花10克，沸水沖泡即可。此茶清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。對(duì)喉嚨腫痛、感冒患者均有效。
決明子茶
取決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，飲用即可。決明子茶能祛風(fēng)、清肝明目、潤(rùn)腸通便。對(duì)虛火上炎、頭痛、大便燥結(jié)的患者更加有效。
陳皮姜茶
取陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，加沸水沖泡，去渣飲用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別合適厭食、咳嗽者服用。