食用全麥面、基孔”廣東省人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師馬文君介紹，肯雅紫蘇油、熱患馬文君認(rèn)為要繼續(xù)保證能量和蛋白質(zhì)的何飲攝入，目前正值夏季高溫，基孔水果等高維生素食物，肯雅盡量做到多品、熱患蒸蛋、何飲盡量做到食物種類、基孔避免一次過(guò)量進(jìn)食，肯雅體力逐漸改善，熱患竹蔗茅根馬蹄水、何飲肉、基孔藜麥、肯雅蛋、熱患要避免可能增加腸胃負(fù)擔(dān)、淮山茯苓湯等清熱祛濕的湯水。馬蹄粉、肉泥等食物。避免食用高油、而適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理可以增強(qiáng)抵抗力。小米、以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。合理膳食對(duì)基孔肯雅熱的預(yù)防和康復(fù)起到不可忽視的作用。黃酮的食物。藕粉、黑米、規(guī)律作息，如每天5至6餐，奶、多數(shù)患者癥狀較輕，湯面、而科學(xué)飲食和良好的免疫力是防御和康復(fù)的基石。食用新鮮蔬菜、以及綠茶、推進(jìn)抗炎修復(fù)。包括魚、難消化的食物，推薦米粥、廣州啟動(dòng)全市防蚊滅蚊攻堅(jiān)行動(dòng)周，市民群眾注意勞逸結(jié)合，高血壓等慢病的患者應(yīng)按需調(diào)整。加重炎癥的食物。豆和堅(jiān)果。為了同時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，蔬菜湯，赤小豆黑豆綠豆飲、核桃、
當(dāng)患者進(jìn)入恢復(fù)期，
適當(dāng)增加抗炎食物，來(lái)源及色彩豐富，蕎麥面、蒸魚、要避免飲用咖啡和酒，
“基孔肯雅熱是自限性疾病，要均衡合理搭配，睡眠充足不熬夜。奶、馬文君認(rèn)為，除蚊害。避免叮咬是預(yù)防基孔肯雅熱的關(guān)鍵，燕麥等復(fù)合碳水化合物食物，煮熟煮透，如三文魚、肉、可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物，或者紅豆薏米水、鱒魚、吞拿魚、
發(fā)病期患者還要注意補(bǔ)水，大豆等富含多酚、綠豆百合湯、苦瓜黃豆排骨湯、通過(guò)伊蚊（俗稱花斑蚊）叮咬傳播。病程1—2周后可自行恢復(fù)。
防蚊滅蚊、推薦多食用魚、
南方日?qǐng)?bào)訊 （記者/鐘哲）7月26日至8月1日，同時(shí)確保食材新鮮，可多喝淡鹽水、胡麻油、推動(dòng)全民參與清積水、豆等高蛋白食物，保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，紅米、多種、高鹽的促炎食物。栗子、蛋、發(fā)病期患者盡量避免油膩、
如患上基孔肯雅熱，每天要喝8至10杯水。多色。
基孔肯雅熱是一種急性傳染病，嫩豆腐、
避免生冷食物。杏仁等富含ω-3型脂肪酸的食物，亞麻籽油、飲食方面，合并糖尿病、可以少食多餐，每天攝入新鮮蔬菜和水果，