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标准晚餐原则3个健康

時間：2025-11-29 16:34:41 熱點(diǎn)
　  1、健康簡單、晚餐定量為主相比早餐和午餐，個標(biāo)晚餐更應(yīng)該吃得簡單些，準(zhǔn)原則一般要求晚餐所供給的健康能量不超過全日膳食總能量的30%即可。
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