| 【兔兔網(wǎng)】誰說SPA是男士女人的特權(quán)？據(jù)說在酒店樂享SPA的70%來客都是男性。玩遍世界的每次資深旅游編輯同樣是SPA狂熱分子，一旦陷入SPA的都的開魔網(wǎng)，男性往往比女性更加癡迷。嶄新 SPA入門課 你的男士SPA小字典 在泰國的一家五星級酒店，你打開了SPA MENU，每次可是都的開那些陌生的英文卻讓你暈頭轉(zhuǎn)向。還有那些令人匪夷所思的嶄新術(shù)語，那些難以理解的男士SPA理論和儀式，好吧，每次面對有著1000多年歷史的都的開SPA文化，我們確實需要掌握一些入門知識。嶄新 Ayurveda 阿育吠陀，男士這個神秘的每次詞語來自印度，就是都的開大名鼎鼎地印式SPA，不要把它想得太高深，它其實是一種生活方式。阿育吠陀療法將身、心、靈視為一個整體，它教導(dǎo)人們與自然界和諧共存，從而達(dá)到肉體、心靈和情緒上的健康。 Architecture 建筑，好的SPA一定是不惜一切代價花在建筑設(shè)計上的。鑒定SPA的好壞，往往來自第一印象，100米以外能讓你發(fā)出感嘆的地方，一定不會有錯。 Chinese Tuina 推拿。一種中式的按摩方式，尋求保存能量。 Medical SPA 醫(yī)學(xué)溫泉療。醫(yī)生們很長時間都在歐洲的溫泉小鎮(zhèn)研究，在1980年，美國開始把溫泉療法和一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動結(jié)合起來。Dinner 餐食。一個好的SPA療程后，需要配合健康餐單，SPA餐通常比較清淡，能有助于你的身體進(jìn)行排毒。 Essential Oil 精油。精油的選擇實在是太重要！復(fù)方精油雖然配方復(fù)雜，但是功效往往更好。精油的濃度、產(chǎn)地和具體的復(fù)方，是你要向理療師認(rèn)真詢問的問題。 GYM 健身GYM。別以為SPA療程就是讓你躺下就好，一個完美的SPA療程，應(yīng)該開始于身體本身的運(yùn)動，靜思、瑜伽動作、理療后的放松都是必須要做的。 N-hands N 多人多手N-hands。雙人四手療程起源于夏威夷，卻由Mandara SPA所發(fā)揚(yáng)光大，融合了日式Shiatsu，泰式、夏威夷Lomi Lomi、瑞典式和bali島式等五種按摩手法，是由兩位按摩師來共同服務(wù)，兩人必須以一致的節(jié)奏按摩對稱部位，甚至連呼吸都必須調(diào)整一致，才能達(dá)到最佳效果。 Product 產(chǎn)品。產(chǎn)品越好，SPA越好。SPA產(chǎn)品需要適合各類型皮膚，沒有過敏反應(yīng)，且不會有化學(xué)的氣味。時下，環(huán)保的有機(jī)美容品非常熱門。除了精油以外，SPA產(chǎn)品的好壞足以影響到它的價格。Jurlique、LA PRAIRIE、ESPA、Aromatherapy Associates、Acqua di Parma等等都是高端SPA會所常用的專業(yè)品牌。 Quality 素質(zhì)。專業(yè)的理療師都是要經(jīng)過很全面的培訓(xùn)，得到過訓(xùn)練的美容師通常都有執(zhí)照可供你查考。印度還設(shè)有專門的 TCC 課程認(rèn)證，要求技師們懂得很多的瑜伽技巧和養(yǎng)生技巧。通過嚴(yán)格考核之后，才可以為客人服務(wù)。 Resort 度假村。很多東南亞的SPA都會設(shè)在度假村中，通常你有3天以上的時間可以在一個Resort居住，你就可以要求參加他們的DAY SPA項目。 Thai Massage 你一定會說，這個我認(rèn)識！可是你可能只知其一，不知其二，泰式按摩不同于中式按摩，并無穴位之說,手法以推、拉、扳、按、壓、揉、拿為主,動作用力柔和均勻,左右手交替進(jìn)行,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。泰式按摩是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節(jié)。主要分為保健按摩和娛樂按摩。由于泰國天氣酷熱潮濕，所以泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作到頭頂才算結(jié)束一套動作。 Water SPA結(jié)束后需要多喝水，避免咖啡和酒精類的飲料。【兔兔網(wǎng)】 |