桂圓可以防備因貧血形成的種食心悸心慌，失眠健忘。秋天桂圓還可以下降血脂，養(yǎng)生改善心血管循環(huán)、推薦安定精神情況、常吃舒解壓力和嚴(yán)重。種食桂圓含有豐厚葡萄糖、秋天蔗糖、養(yǎng)生蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，推薦有杰出的常吃補(bǔ)血潤膚，排毒消脂的種食效果，可用于病后體弱或腦力衰退，婦女調(diào)補(bǔ)也很適宜。
蒲公英
蒲公英可以起到保護(hù)肝臟的效果，從而可以防備肝臟損傷。還含有豐厚的維生素c和維生素a它還含有一些天然纖維素，可以有效進(jìn)步腸胃的消化功用，還具有美容護(hù)膚，排毒抗衰的效果，長期服食用，可以看到臉部雀斑等的改變。