近來(lái)有數(shù)據(jù)表明，最好許多百歲老人都有一個(gè)共同愛(ài)好：園藝。生沾每日對(duì)著花花草草，花惹如居于自然之間。最好蒔花弄草，生沾心閑手忙，花惹更有益于身心愉悅。最好自古以來(lái)，生沾中國(guó)人對(duì)花草頗為親近，花惹更以花草喻人明心。最好如梅蘭竹菊為四君子，生沾如養(yǎng)菖蒲為明心志?；ㄈ侨松F有三養(yǎng)，最好養(yǎng)眼、生沾養(yǎng)腦、花惹養(yǎng)心?！罢椿ㄈ遣荨?，三者全占，不愧是最好的養(yǎng)生。
中國(guó)文人自古有“臥游”的傳統(tǒng)。臥游，是因以前交通工具簡(jiǎn)陋，古人難以到遠(yuǎn)處玩，只好在山水畫中瀏覽山川草木，一解云游之饞。侍弄花草，也有幾分相似之意。雖足不出戶，但在片花寸草間，亦能感受天地自然。種幾盆蘭花，在惠風(fēng)嫩清的天氣里，坐在窗邊，看著蘭葉輕飄，再煮上一壺茶，聽(tīng)上一曲古琴，心曠神怡。
種幾盆芍藥、月季，春來(lái)時(shí)嫵媚動(dòng)人。種點(diǎn)茶花，冬天時(shí)孤芳自賞。案臺(tái)之上，植一盆菖蒲，一簇新綠，綻于青石泥土里，如入山間。蘇東坡曾在蓬萊閣拾了數(shù)百顆彈子渦石頭，回來(lái)鋪于菖蒲盆中，是為“日與山海對(duì)?！?/p>花草之美，乃自然之美，天然之美。人依于天地而活，但居于城鎮(zhèn)，便遠(yuǎn)于自然。唯有在蒔花弄草時(shí)，姑且親近自然。百花叢中，萋萋草木，如一洗清泉，浸潤(rùn)眼界?！罢椿ㄈ遣荨保垡?jiàn)即為美，生活自然愉悅。