【兔兔網(wǎng)】一說(shuō)起醫(yī)學(xué)，北京保護(hù)我們的養(yǎng)生腦子便立刻顯現(xiàn)出身穿白大褂的醫(yī)師形象，事實(shí)上醫(yī)學(xué)離我們并不悠遠(yuǎn)，自己把握一些基本的學(xué)常醫(yī)學(xué)知識(shí)，不只能夠協(xié)助我們?cè)趪?yán)重的北京保護(hù)工作中過(guò)得愈加健康，還能夠協(xié)助我們應(yīng)對(duì)各種意想不到的養(yǎng)生突發(fā)狀況。廢話(huà)不多說(shuō)，自己到底有哪些醫(yī)學(xué)小知識(shí)能夠在要害時(shí)候派上用場(chǎng)呢？學(xué)常
1、健身包里常備一點(diǎn)高糖的北京保護(hù)食物，比方牛軋?zhí)?、養(yǎng)生巧克力、自己蜜棗……如果運(yùn)動(dòng)時(shí)低血糖兩眼一黑，學(xué)常能夠救急。北京保護(hù)或許遇到別人低血糖能夠幫忙，養(yǎng)生如果對(duì)方是自己個(gè)獨(dú)身帥哥/萌妹子呢～
2、失眠的話(huà)，上床前洗個(gè)熱水澡，盡量熱一點(diǎn)點(diǎn)。洗完出來(lái)，體溫的微微下降會(huì)帶來(lái)困意。然后及時(shí)睡覺(jué)，別玩手機(jī)。
3、早睡早上，或許晚睡晚起，都能夠（沒(méi)必要強(qiáng)求夜貓子早上）。重在作息規(guī)則。
4、不要偏嚼，也就是不要只用一側(cè)牙齒咀嚼。否則會(huì)形成兩邊臉不對(duì)稱(chēng)，更重要的是，牙齒咬食物也是食物磨牙齒的進(jìn)程，單側(cè)牙齒長(zhǎng)時(shí)間不用更不利于牙齒的清潔和健康。即便由于牙疼或拔牙沒(méi)來(lái)得及補(bǔ)而一側(cè)牙齒不好用，也要有意識(shí)地用這一側(cè)牙齒時(shí)不時(shí)嚼一嚼東西。
5、飛機(jī)升空和降落時(shí)耳朵疼，是由于耳膜表里氣壓不平衡導(dǎo)致，抬高上顎后部接近小舌頭的當(dāng)?shù)?，讓口腔和鼻腔氣壓?duì)外打通就好了，類(lèi)似于打哈欠。吃口香糖，咽口水，咀嚼食物等辦法，原理一樣，但疼得不行時(shí)，打哈欠最有用。
6、恪守醫(yī)院的相關(guān)規(guī)定，不要心存僥幸。比方抽血要空腹，否則會(huì)血液混濁。做手術(shù)全麻或半麻的話(huà)，當(dāng)天不能喝水不能吃東西，否則有呼吸驟停休克的危險(xiǎn)。拔牙不要放在生理期期間，否則凝血較慢，痛苦也更靈敏。
男性精子查看前三天不要縱欲，由于精子質(zhì)量與制作頻率有聯(lián)系，如果做得頻頻身體會(huì)調(diào)整為量少淡薄。你總不想測(cè)出精子數(shù)量低下或是生機(jī)缺乏吧……
備孕前看牙醫(yī)，如果醫(yī)師讓把智齒全拔了就乖乖全拔了。不是醫(yī)師要坑你錢(qián)，是懷孕后孕激素會(huì)改動(dòng)牙周細(xì)胞的靈敏性，極大概率會(huì)智齒出問(wèn)題，并且懷孕后不方便消炎和拔牙醫(yī)治。
以上小知識(shí)知道了，會(huì)讓你的日子愈加精美夸姣~可是作為一個(gè)姑娘，有一些過(guò)錯(cuò)的觀念如果信了的話(huà)，可是要出事的！今日就給我們科普一下~【兔兔網(wǎng)】