去醫(yī)院治病時(shí)，旦出醫(yī)生常常會(huì)讓我們把舌頭伸出來(lái)，現(xiàn)個(gè)信號(hào)舌診是馬上中醫(yī)望診的重要目標(biāo)，人體內(nèi)臟若有病變，找中也能夠非常直觀地反映在舌頭上。旦出舌頭便是現(xiàn)個(gè)信號(hào)一份兒隨身攜帶的活體體檢陳述，學(xué)點(diǎn)舌診，馬上小病不求人，找中一旦呈現(xiàn)大病病灶，旦出第一時(shí)間就能自查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)個(gè)信號(hào)及時(shí)就診，馬上能防止變成禍。找中
舌頭對(duì)應(yīng)五臟
其實(shí)，旦出五臟在舌頭均有反射區(qū)，現(xiàn)個(gè)信號(hào)舌尖是馬上反響心肺疾病信息，舌中是反響脾胃疾病信息，舌兩頭是反響肝膽疾病信息，舌根一般指下焦膀胱腎，看下面這張圖就一望而知。
正常的舌頭有兩個(gè)目標(biāo)，一個(gè)是舌頭的色彩，一個(gè)是舌頭的厚度和巨細(xì)，我們不妨對(duì)著鏡子伸出舌頭看看。
........................................................................................................................
正常舌頭色彩一定美觀，一般是淡紅色到淺粉紅色。假如太淡或許發(fā)白，便是有寒或許氣血不足；假如發(fā)紅或許絳紅，就闡明身體有熱；假如發(fā)暗紫色，就闡明有瘀血。
正常的舌頭的厚度和巨細(xì)要適中。
舌頭太胖大，闡明脾虛；
有齒痕便是脾虛的加強(qiáng)版——脾濕；
要是舌頭太瘦，闡明氣郁；
要是又瘦又薄，闡明氣血不足；
假如舌頭上呈現(xiàn)斑點(diǎn)、瘀點(diǎn)，便是瘀血；
假如舌乳頭顯著增大紅腫，就闡明有熱證；假如舌中心呈現(xiàn)裂紋，就闡明脾胃氣不足。
觀舌苔
診是醫(yī)師確診疾病、觀察病情、決定治療、評(píng)估預(yù)后的重要依據(jù)，接下來(lái)跟我們具體分析一下，舌苔不同的色彩，對(duì)應(yīng)什么病癥。
1白苔
白苔除可見(jiàn)于正常無(wú)疾病的人以外，多見(jiàn)于輕病，病癥初期以及疾病的恢復(fù)期。疾病前期或部分病灶，未影響全身的部分病變，如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、前期的乳房癌、子宮頸癌等。
2黃苔
以病理學(xué)來(lái)看，黃苔多半與炎癥感染有關(guān)：各科急性傳染病，如流腦、乙腦、鉤端螺旋體病、傷寒、白喉及菌痢等的嚴(yán)峻階段，以及重癥肺炎、重癥肝炎、腸道感染、急性腎盂腎炎、盆腔炎、葡萄球菌和鏈球菌所構(gòu)成的的敗血癥、急性胰腺炎、闌尾炎、腸梗阻、宮外孕破裂、潰瘍病急
性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲(chóng)病及尿路結(jié)石合并感染等，均可呈現(xiàn)黃苔。
傷風(fēng)發(fā)熱若見(jiàn)此舌苔，可伴有口干、喉痛、咳嗽及黃痰等癥，中醫(yī)稱之為風(fēng)熱型傷風(fēng)。發(fā)熱最短者2天即呈現(xiàn)黃苔，所以發(fā)熱與黃苔也有較親近的關(guān)系。治療時(shí)，應(yīng)以清涼藥為主，防止刺激辛辣食物及補(bǔ)藥，避免火上加油。
3灰黑苔
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所構(gòu)成的。黑苔的色澤，可有棕黑、灰黑、焦黑直到烏黑等深淺不同。若呈現(xiàn)此苔，一定病期較長(zhǎng)，病性比較復(fù)雜嚴(yán)峻。
在呈現(xiàn)黑苔的患者中，有一半病例是各種炎癥感染所引起，包含肺炎、腎盂腎炎等， 中樞神經(jīng)系統(tǒng)功用失調(diào)也會(huì)構(gòu)成黑苔， 某些重危病人：緩慢病內(nèi)臟衰竭，如肝硬化晚期肝功用嚴(yán)峻損害，緩慢腎功用衰竭尿毒癥，各種晚期癌癥換著呈現(xiàn)黑苔，這是病備至期的體現(xiàn)。
當(dāng)然黑苔也不一定便是病重，不注意口腔衛(wèi)生和不經(jīng)常刷牙的人，有助于霉菌的成長(zhǎng)及舌乳頭角質(zhì)層過(guò)長(zhǎng)，構(gòu)成黑苔。經(jīng)常吸煙的人，煙熏或煙草中的化學(xué)物質(zhì)刺激舌上乳頭，也可誘發(fā)黑苔。常吃中藥也會(huì)導(dǎo)致黑苔，那是藥物沉積染色，停藥后就會(huì)好轉(zhuǎn)。
知道舌苔色彩象征，我們便能自行推斷病勢(shì)吉兇，假如舌苔由白轉(zhuǎn)黃，表明病邪由表入里，病情由輕轉(zhuǎn)重，性質(zhì)由寒轉(zhuǎn)熱。反之，舌苔由黃轉(zhuǎn)白則是好的現(xiàn)象。
異形舌
除了看舌苔的色彩，我們還能夠通過(guò)舌苔的形狀、巨細(xì)來(lái)判別身體健康狀況。
1齒痕舌
齒痕舌呈現(xiàn)在脾虛氣虛的人群中，在肝氣不舒的人中也很多見(jiàn)，尤其是婦女，經(jīng)常呈現(xiàn)“頭腫痛”、“咽喉有阻塞感”、“睡眠不好”、“愛(ài)生悶氣”、“愛(ài)發(fā)脾氣”等癥狀，這是肝氣不舒的體現(xiàn)。
呈現(xiàn)齒痕舌，盡量不要吃生冷瓜果和冷飲，因?yàn)闀?huì)損害脾陽(yáng)，導(dǎo)致水濕更重，也能夠泡玫瑰花茶喝，每次三朵即可。
2裂紋舌
《辨舌攻略·辨舌之質(zhì)本》以為平人之舌無(wú)紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。
舌中心的裂紋非常顯著（每個(gè)人舌中心都有裂紋，正常人裂紋不顯著），甚至分出很多叉，變成各種各樣的裂紋，闡明你的脾胃功用差，脾胃氣不足，無(wú)力升發(fā)舌苔把舌中溝補(bǔ)上，所以會(huì)呈現(xiàn)比較顯著的裂紋。
3歪舌頭
舌頭傾斜多半是中風(fēng)的先兆。往左邊歪，偏向于血瘀，往右邊歪，偏向于氣滯。
中老年人，尤其是體形肥壯的爸爸媽媽，如舌根部發(fā)麻，食指、中指發(fā)木，這多為中風(fēng)的先兆，由腦缺血引起。遇到這種狀況，請(qǐng)一定要盡快去醫(yī)院就診。
4淤點(diǎn)舌
更年期的婦女，假如舌頭兩側(cè)多見(jiàn)有淤血點(diǎn)，并伴有心情煩躁，這是機(jī)體內(nèi)分泌代謝紊亂、色素沉積所引起的。這時(shí)能夠服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得效果。
5舌下青筋
舌下有兩條靜脈血管靜靜地流淌，正常狀況下這兩條靜脈血管隱約可見(jiàn)，或許徹底看不出來(lái)。可是當(dāng)身體有淤滯時(shí)，氣血循環(huán)不暢，舌下就會(huì)爆青筋，要防備心腦血管疾病。