炎炎夏日，家涼久洗除了西瓜和空調(diào)必不可少外，席多還有一樣?xùn)|西也一定不能少——涼席。家涼久洗
睡覺的席多時(shí)候，把床單換成涼席，家涼久洗涼快的席多不止一點(diǎn)半點(diǎn)。
不過，家涼久洗這涼席雖好，席多但是家涼久洗，如果不注意清洗，席多不講究使用方式，家涼久洗則很容易對(duì)身體健康造成危害。席多
睡了幾天涼席
3歲寶寶背部全是家涼久洗密密麻麻的紅疹子
近日，一位年輕媽媽帶著，席多3歲寶寶（小星）到寧波一醫(yī)院皮膚科看診。家涼久洗
醫(yī)生一看，孩子的背部全是密密麻麻的紅疹子！
醫(yī)生說，小星身上的紅疹是螨蟲過敏所致，這是典型的丘疹性蕁麻疹，又稱蟲咬皮炎。
而導(dǎo)致寶寶螨蟲過敏罪魁禍?zhǔn)?，則正是涼席。
原來，幾天前，小星家里就換上了涼席，沒想到睡了幾天，小星的身上開始起疹子。
一開始媽媽還以為是蚊蟲咬的，于是在家給小星涂花露水、風(fēng)油精、止癢膏。
結(jié)果2天下來，小星身上的紅疹子非但沒少還越發(fā)增多了，于是就到了皮膚科來看。
醫(yī)生說，涼席、被褥這些經(jīng)常和寶寶接觸的物品上都有可能覆蓋大量的螨蟲，尤其是悶熱的梅雨季節(jié)，寶寶肌膚嬌嫩，最容易被螨蟲傷害。
涼席超過這個(gè)時(shí)間不洗曬，藏滿螨蟲
螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，最常見的有塵螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。
夏季使用的涼席，無論是新的或是舊的，最容易滋生塵螨。
螨蟲叮咬人時(shí)釋放出的毒素、排泄物中的蛋白質(zhì)，會(huì)引起人體過敏，使人的皮膚出現(xiàn)丘疹、紅斑，奇癢難忍，嚴(yán)重者還可能造成皮膚潰爛。
另外，有一些人貪圖涼快，喜歡赤身裸體直接睡在涼席上。
這樣一來，人體身上的汗液很容易滲透到?jīng)鱿目p隙中，久而久之，這里就會(huì)成為細(xì)菌的一個(gè)“大家庭”，大量的細(xì)菌、真菌、寄生蟲等會(huì)聚集在這里。
所以，使用涼席睡覺時(shí)，要注意保持涼席的清潔，做到一天一擦、一周一洗一曬。
對(duì)于涼席除螨，太陽(yáng)暴曬以及熱水里浸泡當(dāng)然是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)溫度高于55℃時(shí)，10分鐘以上，螨蟲就無法生存。
教你一個(gè)小竅門：
先把涼席鋪好，然后用電熨斗放在濕毛巾上來回地熨燙。需要注意，請(qǐng)保持濕毛巾在每一個(gè)地方熨燙久一些，這樣就能用高溫蒸汽殺螨蟲了。
每年首次使用涼席前，都要好好地為涼席除一次螨，之后每周可以按這個(gè)方法為涼席除螨殺菌一次。
在涼席上睡覺時(shí)，最好穿棉質(zhì)睡衣，這樣不僅吸汗，還可以防止著涼。
購(gòu)買涼席時(shí)，應(yīng)選擇以竹子、藤條等材質(zhì)制作的涼席，這樣的涼席一方面不易造成人體過敏，另一方面便于清洗。
螨蟲最喜歡陰暗潮濕的地方，除了涼席外，一些家居用品，如室內(nèi)的床墊、地毯、枕芯、坐墊、空調(diào)、植物等也是螨蟲的聚集地。
所以，在日常生活中，這些物品也需要定期洗曬。
居家除螨小妙招，讓你遠(yuǎn)離螨蟲傷害
1. 臥室
保持通風(fēng)，空氣濕度保持在60%以下，使螨蟲和霉菌難以生存。
臥室里建議不要使用地毯，另外，床墊是螨蟲愛藏身的地方，可以選擇不透螨蟲的
床墊罩，即給床墊加一層防護(hù)螨蟲的外殼。
家有過敏性鼻炎或者哮喘患兒，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)每周清洗一次。
2. 被子和毯子
被子和毯子最直接的除螨方法就是放在太陽(yáng)下暴曬，而且最好經(jīng)常定期清洗床單、被套和枕套。
還要多拍，把螨蟲和它的分泌物拍出來。洗的時(shí)候也要把被套等放在55度以上的熱水中浸泡10分鐘以上。
3. 枕巾、枕套
枕巾容易沾上皮屑、塵螨、真菌、細(xì)菌以及頭發(fā)和皮膚上的油脂、污垢等。
臟的枕巾會(huì)成為滋生塵螨和細(xì)菌的溫床，帶來一系列皮膚問題，如毛孔粗大、長(zhǎng)痘和皮膚過敏等。
因此，枕巾應(yīng)勤換洗，建議一周換洗一次最佳。
4. 床單
有的人一回家就喜歡往床上躺，先不說灰塵啥的會(huì)沾到床上，光汗水的量就不得了。
如果長(zhǎng)時(shí)間不洗，掉在床上的油脂、汗液、皮屑就會(huì)越堆越多，喂飽無數(shù)的螨蟲細(xì)菌。
所以，最好是能做到每周洗一次床單。洗完后，再在太陽(yáng)底下暴曬，以徹底殺死螨蟲。
PS：夏天出汗多，床單可以洗得更勤點(diǎn)，比如2、3天洗一次。