有哪些好处对男士的身体艾灸

“人過三十天過午”，按中醫(yī)理論，對男男性三十歲左右，士的身體整個身體機能就開端進入闌珊的有好狀況，經(jīng)過艾灸來攝生保健，艾灸可以使人體正氣足夠，對男陽氣不虧，士的身體然后減少各種健康疑問的有好發(fā)生，進步日子質(zhì)量。艾灸

北京養(yǎng)生會所——艾灸調(diào)臟腑、補氣血

現(xiàn)代社會競爭劇烈，士的身體擔(dān)負工作和家庭兩層壓力的有好男人們，常常會感到持續(xù)性的艾灸疲憊或疲憊感重復(fù)發(fā)生，如頭痛、對男嚴峻、士的身體抑郁、焦慮、失眠、多夢等，經(jīng)歇息后也無顯著改進。中醫(yī)以為疲憊是一種虛證，其根本原因為氣機失調(diào)、氣血缺乏、臟腑功用袞退。

在《素問》中有這么的論說："肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。"《靈樞》中記載："髓海缺乏，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，松懈安臥"?？梢姡v的發(fā)生是多個臟腑功用低下的綜合外在表現(xiàn)，實質(zhì)在于"內(nèi)虛"。

灸法扶正固本的效果一向為歷代醫(yī)家注重，艾灸消除疲憊和推進膂力康復(fù)的首要手法是以補法為主，即"虛則補之"，灸法經(jīng)過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)彌補人體陽氣，起到消除疲憊和保健的效果。

神闕穴

神闕穴，即肚臍，又叫臍中，是補益人體氣血的要穴，人體氣血充分則疲憊易去，精力旺盛。常常艾灸此穴可調(diào)度臟腑功用、壯元補氣。

足三里

足三里，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。足三里是足陽明胃經(jīng)合穴，具有理脾胃、調(diào)營血、補虛損的效果。

北京養(yǎng)生會所——艾灸溫腎陽、益精血

男人過了30歲，腎氣變得衰弱，腎陽也不再足夠，通常有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮腫等表現(xiàn)，對“夫妻日子”也提不起愛好。男人的腎是精氣發(fā)生的源頭，如果不好好保護腎，將會引起一系列的疑問，嚴峻時還會形成家庭關(guān)系不和諧！

腎是先天之本，脾胃是后天之本。脾腎一虛，正氣則虛，邪氣則盛。因此撫養(yǎng)正氣貴在溫補脾腎。中醫(yī)以為，溫補者，莫過于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壯人陽氣，益人真陰。

關(guān)元穴

關(guān)元穴坐落臍下三寸處，又稱為下丹田，具有培補元氣、補腎壯陽、補虛益損等效果。前人有“當(dāng)人身上下四旁當(dāng)中，故又叫大中極，為男人藏精，女子蓄血的地方也?！背＞拇搜蓮妷殃枤猓拐龤庾銐?。

志室穴

志，腎之精也，腎氣也。室，房子以內(nèi)間也，與堂相對，堂在前、室在后，亦指穴內(nèi)氣血為腎臟外輸寒濕水氣。該穴名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)，坐落第2腰椎棘突下，旁開3寸。艾灸此穴可補腎壯腰、益精填髓。

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涌泉穴

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！庇咳?，在人體足底，坐落足前部凹陷處，為全身腧穴最下部，乃是腎經(jīng)首穴。艾灸此穴，可推進血液循環(huán)，進步免疫力，是男人補腎的要穴之一。