保不想些坏习惯离这生生病健养就远

【兔兔網(wǎng)】“壞習(xí)氣”每個(gè)人都有，有些不好的養(yǎng)生遠(yuǎn)離習(xí)氣看似不起眼，銖積寸累，生病卻對(duì)健康危害很大。壞習(xí)其間下面這些壞習(xí)氣對(duì)身體危害比較大。保健不想

?

愛吃醋

醋不僅是一種調(diào)味品，更是壞習(xí)一種攝生保健食品。它雖然可以協(xié)助人體消化脂肪和糖、保健不想利尿通便、養(yǎng)生遠(yuǎn)離削減鹽分的生病吸取?？墒菈牧?xí)食用醋的PH值大約在2.5~3.2之間，直接食用會(huì)腐蝕牙齒外表的保健不想牙釉質(zhì)，久而久之，養(yǎng)生遠(yuǎn)離會(huì)引起牙齒靈敏。生病保健養(yǎng)生

經(jīng)期第一天洗頭

女人經(jīng)期，盆腔處于充血狀態(tài)。若洗完頭不及時(shí)吹干，會(huì)使頭皮受涼，血管縮短，導(dǎo)致血液不暢，引起月經(jīng)削減。保健養(yǎng)生

飲料服藥

我們都知道不能用茶送藥，因?yàn)椴枞~中含有的化學(xué)元素，會(huì)和藥物相沖，抵消藥物的作用，還可能發(fā)生副作用。相同的含有鞣質(zhì)的飲料與酶制劑結(jié)合降低藥物的生物利費(fèi)用。

牙刷長(zhǎng)時(shí)間不更換

一般牙刷的運(yùn)用期限不宜超越3個(gè)月，即使牙刷外表無缺如初，刷毛內(nèi)也現(xiàn)已隱藏了一定數(shù)量的細(xì)菌。長(zhǎng)時(shí)間不更換牙刷，這些細(xì)菌會(huì)經(jīng)過直接吞咽或損壞的口腔粘膜直接侵略人體，引起腸炎、敗血癥等疾病。

頭發(fā)不干睡覺

很多人洗頭發(fā)都是在晚上洗，頭發(fā)沒有干透就會(huì)上床睡覺。這樣很簡(jiǎn)單因?yàn)榇罅克滞Ａ?，出現(xiàn)頭發(fā)麻痹、頭痛或頭暈等癥狀。保健養(yǎng)生

睡覺側(cè)躺

關(guān)于女人來說，睡覺長(zhǎng)時(shí)間側(cè)躺簡(jiǎn)單擠壓到臉頰、鼻子、嘴巴、眉毛，這些部位的小細(xì)紋就會(huì)被逐步固定?！就猛镁W(wǎng)】