兔兔網(wǎng)了解30歲后，歲后膝關(guān)節(jié)開(kāi)始磨損；40歲后，每年肌肉群會(huì)逐漸減少；50歲后，有道骨密度會(huì)降低；60歲后，歲后摔倒危險(xiǎn)明顯增大；70歲后，每年消化吸收功能變 差……日前，有道美國(guó)《預(yù)防》雜志刊登了美國(guó)多位權(quán)威專家總結(jié)的歲后30歲后需要關(guān)注的“健康節(jié)點(diǎn)”，幾乎每十年就有一個(gè)“坎”，每年兔兔網(wǎng)這個(gè)“規(guī)律”有科學(xué)根據(jù)嗎？有道在這些年齡節(jié)點(diǎn)的人該如何安然度過(guò)這些“坎”？