来梅州民健动起丨全视觉身，

公園里，動起來300名太極拳愛好者隨著悠揚的梅州民健音樂緩緩起勢，展示了一場剛柔并濟、視覺身行云流水的丨全太極表演，一招一式盡顯太極之美；球場上，動起來青少年組成幾支隊伍，梅州民健激情對抗，視覺身揮灑汗水，丨全體驗足球、動起來籃球帶來的梅州民健快樂；公園一角，人們或跑步或借助公共健身器材健身，視覺身盡享“家門口健身房”的丨全便利……在梅州各地，無論是動起來場館舞臺，還是梅州民健街邊巷角，全民健身活動遍地開花，視覺身為炎炎夏日增添無窮活力，也為幸福生活增添健康底色。

梅州全民健身廣場熱鬧非凡，市民運動熱情高漲。

梅城文化公園廣場，300多名太極愛好者精神矍鑠表演太極。

乒乓球是很多市民日常運動項目。

親子健身，快樂運動。

今年8月8日是我國第16個“全民健身日”。不要再抱怨“工作太忙，沒時間”，也不要說“得去健身房，得買器材，花費不菲”，更不要找“不懂任何運動”的借口。健身不是奢侈品，想健身，哪里都是健身場。大路兩邊，各跑一邊。動起來，健身去！

江南育才小學球場，孩子們感受足球帶來的快樂。

青年人通常擁有較好的體力和旺盛的精力，能夠適應各種高強度運動，盡情在體育場上跳躍、競技、奔跑。

文/梅州日報記者：李盛華

圖/梅州日報記者：鐘小豐

編輯：黃煒明

審核：蔡顏顏