北京养生养生茶应么喝该怎男士男性教你

常見的男性養(yǎng)生茶怎樣喝？如今的男性都也都比較重視養(yǎng)生，你覺的男士自己真的懂得怎樣養(yǎng)生嗎？那么你知道怎樣和養(yǎng)生茶嗎？那么就由小編北京男士養(yǎng)生來說說養(yǎng)生茶的個法。

菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、性養(yǎng)疏風(fēng)清熱、生茶解毒明目的北京成效，特別合適長坐電腦前的男士白領(lǐng)和學(xué)生。但菊花性涼，養(yǎng)生應(yīng)該所以下面幾類人要慎喝：胃寒的教男人、體虛腹瀉的性養(yǎng)人。

最好喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，北京沸水沖泡，男士一星期2-3次。養(yǎng)生應(yīng)該

人參茶，高血壓少喝點

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對廉價，故而人參茶很受大家青睞。人參茶合適中老年人，能調(diào)理身體機(jī)能，彌補(bǔ)氣血。但陰虛火旺、四肢發(fā)熱的人不宜服用?；加懈哐獕夯蚝唵晤^疼的人也最好別喝。

最好喝法：一天一杯即可，接連喝三天后停三天，可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。

玫瑰花茶，氣虛別多喝

玫瑰花茶有解郁效果，能理氣清熱，安神美容。但自身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

最好喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。（兔兔網(wǎng)）