保健养生春季中医知识

春天來了，春季萬物都呈現(xiàn)一片欣欣向榮的中醫(yī)知識景象，對于春季，養(yǎng)生相信絕大部分的保健人都非常的喜歡，脫去了厚厚的春季棉襖，穿上了花衣服。中醫(yī)知識但是養(yǎng)生，你值得嗎，保健春季S足絲足養(yǎng)生也是春季非常重要的，春季如何去火，中醫(yī)知識春困怎么辦等等，養(yǎng)生下面我們就來看看春季中醫(yī)S足絲足養(yǎng)生保健知識吧。保健

春季中醫(yī)S足絲足養(yǎng)生原則

       一年之計在于春，春季春天是中醫(yī)知識非常好的S足絲足養(yǎng)生季節(jié)，春季S足絲足養(yǎng)生我們應該遵循養(yǎng)陽防風的養(yǎng)生原則。要注意保護好自己體內的陽氣，只要是有損陽氣的情況我們都要避免。

       春季中醫(yī)S足絲足養(yǎng)生注重八“養(yǎng)”,分別為“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱”。

一、養(yǎng)陽