不到意想有这摩耳朵还种效果，按

【兔兔網(wǎng)】腎對(duì)人體健康非常重要，意想不到特別是按摩男人更要留意補(bǔ)腎?？墒嵌溲a(bǔ)腎怎么做？吃補(bǔ)腎藥究竟怕傷身。其實(shí)能補(bǔ)腎的種效辦法許多，按摩耳朵就是意想不到其中一個(gè)，許多人不知道。按摩
?
聽說(shuō)補(bǔ)腎不必吃藥，只需按摩耳朵即可

1、掃外耳

以雙手把耳朵由后向前掃，每次20下，按摩每日數(shù)次。耳朵長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，種效能強(qiáng)腎健身。意想不到

2、摩耳輪

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來(lái)回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱?？山∧X、強(qiáng)腎、聰耳，可防治陽(yáng)痿、尿頻、頭痛、頭昏等疾病。

3、摩全耳

雙手掌心沖突發(fā)熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前重復(fù)按摩反面，重復(fù)按摩5～6次。能疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)腎臟及全身臟器有保健作用。【兔兔網(wǎng)】